連日來，中國中東部出現大範圍高溫天，簡直就是熱到“懷疑人生”！中央氣象臺首席預報員馬學款提示，此輪高溫持續時間長“超長待機”屬類型，且悶熱感明顯，猶如“蒸桑拿”。
中央氣象臺7月19日06時繼續發佈高溫黃色預警：預計7月19日白天，華北南部和東部、黃淮、江淮、江漢、江南、華南北部、四川東部、貴州東部、重慶、陝西南部以及內蒙古西部和東南部、新疆吐魯番盆地和南疆盆地等地最高氣溫35～36℃，其中，山東中西部、河南中東部、安徽西部和東南部、陝西南部、四川東部、重慶、湖北西部和東南部、湖南中北部、江西北部、廣西中北部等地最高氣溫37～39℃，重慶東北部和中部、雲南東北部局地可達40℃。
防禦指南：
1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；
2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；
3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；
4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；
5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。
（資料來源：中國天氣網、中央氣象臺）
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