每当谈起女性，人们总是会不自觉的把她跟美丽联系在一起。不过也难怪，爱美是女人的天性嘛！每一个女性都希望自己的脸上白皙水嫩漂漂亮亮的，完美到没有一丝的缺陷。但是天不遂人愿，随着年龄和生活上面的一些原因，脸上渐渐的出现了色斑！那么自己脸上为什么会出现色斑呢？脸上出现了色斑那该怎样才能把它安全有效的祛除呢？
那么色斑究竟是什么样的原因形成的呢？在中医看来，形成色斑主要可分为三个大因。
一：体内肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。
二：脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而成色斑。
三：色斑成因还需知道，肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
脸上变得斑斑点点，不但会对自己的生活造成影响，就连自己看着也不舒服，谁曾经不是漂漂亮亮的呀！那么我要怎样才能安全温和有效的祛除色斑呢？
提起安全、温和，我首先想到的是中医，我中华上下五千年，其中中医的传承一直未断绝，自然有他流传下来的道理。
中医祛斑大体上可以分为药物祛斑和非药物祛斑(指针灸、按摩、饮食等)。
1、药物祛斑
中药药物祛斑指的是在中医理论的指导下，使用中药来调理脏腑、平衡阴阳，来达到祛除色斑效果的治疗方法。
药膳法：医书上祛除色斑的方法都是以调理体内的五脏气血，加快新陈代谢为主要目的。
主要使用的有：桃仁、川芎、赤芍、甘草、附子、当归、杜仲、柴胡、枳壳、白芍、肉桂、山药、鹿角胶、枸杞子、山茱萸、菟丝子等。
药膳方：黑木耳红枣汤、桃红四物汤、知柏地黄汤等。
功效：不伤害身体，安全，温和，相对来说见效比较慢，需要长期来使用。
面膜法：白术、白珍珠、白芨、白蔹、白芍等白色中药都在《草本纲目》、《太平圣惠方》中记载具有美白皮肤、祛除色斑的功效，因此可以从皮肤表层进行美白祛斑，经常使用的方法是研磨成分，制成中药面膜。
面膜方：以上中药按比例研磨成粉，取少许药末，用蜂蜜、牛奶或蛋清调和成糊敷在面部色斑处，20~30分钟后用清水洗净。
功效：美白祛斑效果明显，药性温和、环保、天然、安全不刺激，使用方便。
温馨提示：淘寳上有一款名为 韵媛斋 的中药祛斑套装，其配方以上提到的几味中药在套装里都有出现，还添加了白茯苓、白僵蚕等中药材，使用方法和上述一般无二。另韵媛斋还有配套的内服调理润颜茶，一内一外相互搭配来祛除色斑，想要祛斑的朋友可以去他家看看。
2、非药物祛斑
非药物祛斑是指在中医美容的理论指导下，在不使用药物达到祛斑目的的方法。主要包括针炙法、按摩法、食疗法等。
耳针疗法：这种方法是对人体某些特定的部位一定的刺激，以达到对经络的良性调节作用，从而达到祛除色斑的目的。穴位：合谷、三阴交、曲池、足三里。
功效：见效缓慢慢，美白不明显，而且会伴随一定的疼痛感。
按摩法：按摩法是运用专业的按摩手法来调节人体的经络，使身体处于气顺的状态下，逐渐的缓解五脏六腑内的“气滞”情况，从而使得皮肤能顺畅的呼吸。
经络：足厥阴肝经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
功效：属于对色斑的一个内调，有节奏的依照疗程来按摩会对淡化色斑起到一定的效果。
食疗法：食疗法是指在中医理论的指导下，运用食物的寒、热、温、凉和咸、淡、甘、苦、辛来进行祛除色斑的一种方法。想要选择食疗祛斑，首先要学好中医基础理论，明白“辨体施食”和“辩证施食”的原则。
饮食方：苹果鸡蛋羹、莲子龙眼汤、八珍美容露、百合猪蹄等。
功效：刺激皮肤层细胞的生长、促进体内的新陈代谢，使色斑能够有效的淡化、祛除。
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