什麼是被動型人格？
被動攻擊型人格障礙，也叫被動攻擊型人格或簡稱被動攻擊，是人格障礙類型之一，是一種以被動方式表現其強烈攻擊傾向的人格障礙。
患者性格固執，內心充滿憤怒和不滿，但又不直接將負面情緒表現出來，而是表面服從，暗地敷衍、拖延、不予以合作，常私下抱怨，卻又相當依賴權威。在強烈的依從和敵意衝突中，難以取得平衡。
對於一個支配慾望強的人來說，有個被動的搭檔真是一拍即可，但對於一般人來說，一個人太被動，會有點讓對方覺得無趣和心累，比如戀愛中，一個人總是被動，估計戀愛也談不下去，畢竟戀愛也是一件你來我往的事。
被動型人格如何“自救”？
依賴型人格障礙是一種日常生活中較為常見的人格障礙，如何糾正依賴型人格障礙？
第一步，消除童年不良印跡。依賴型的人缺乏自信，自我意識十分低下，這與童年期的不良教育在心中留下的自卑痕跡有關。你可以回憶童年時父母、長輩、朋友對自己說過的具有不良影響的話，例如：“你真笨，什麼也不會做。”、“瞧你笨手笨腳的、讓我來幫你做。”等，你把這些話語仔細整理出來，然後一條一條加以認知重構，並將這些話語轉告給你的朋友、親人，讓他們在你試著幹一些事情時，不要用這些話語來指責你，而要熱情地鼓勵、幫助你。
分享到:
閱讀更多 銘皇芯 的文章
