今天，名家名方要與大家探討一個私密的問題——內褲多久換洗一次~
沒錯，夏天到了，為了消除汗味，大家換洗衣服的頻率也增加了，可是穿在裡邊的內衣褲確很少有人注意。
一來是因為內衣穿在最裡面，不太容易接觸到灰塵；二來是這兩個處的異味靠自己難以察覺，常使人放鬆警惕。
可是您知道嗎？
內褲是排洩物的大本營
微生物學家曾進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，在人的排洩物中，有四分之一的水分和未消化的食物殘渣，還有脫落的腸上皮細胞以及腸道微生物。
除了常規的大腸桿菌雙歧桿菌等，如果宿主本身患病，還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等。
甚至有報道說“一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。”
其實早在1964年，英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人的內褲上都有從"黃蜂顏色"到"大量糞便"等不同等級的糞便汙染情況。
內褲適宜天天換
內褲，看著不大，作用卻不小。它的主要任務，就是保護生殖器和外陰——這一人體最敏感的部位。
而越是貼身的衣物，越容易沾染皮屑及汗液，成為細菌的滋生地。
一般來講，內褲一天換洗一次是必須的。如果夏天出汗多，每天換洗兩次也可以。
而冬天雖然氣溫低出汗少，但人體排洩並沒有太大差別，因此還是應該一天一換洗。
長期穿著清洗不徹底的內褲，女性容易引發陰道瘙癢、紅腫，甚至尿道炎、陰道炎等；男性容易因包皮垢過多而引發包皮炎症。
ps：對於內衣來說，一般穿著2~3次後就該清洗一次，一天一洗更佳；如果當天出汗較多，則應當天立即換洗掉。
另外，儘管普通文胸的壽命在3~6個月不等，但當內衣出現肩帶變鬆、容易下滑，內衣底部的鋼圈變鬆、罩杯容易往上跑等情況時，就該及時更換。
內褲怎麼能洗淨
內褲作為“糞便收納器”，清洗時不僅要去汙，還要殺菌。推薦用洗衣消毒液浸泡30分鐘後，然後用洗衣液或洗衣粉手洗。或者使用清潔劑揉洗後，在太陽下晾曬，通過紫外線起到殺菌作用。
很多人喜歡用熱水燙內褲來消毒，但是少於30分鐘的高溫浸泡起不到殺菌的作用，因此還不如洗後暴曬有用。
另外，換下來的內褲最好儘快洗掉，不要長時間堆積，內褲哪怕隔夜洗，都容易讓細菌不斷地滋生，導致清洗更困難。
內褲多久換新
對於普通人來說，普通內褲不可能一天一扔，那就只能穿循環使用。不過內褲也是有“保質期”的，穿過一段時間，就應該更換。
一般來說，內褲變色洗不掉或是褪色了。穿著穿著就變形了，彈性沒有了，吸溼效果和透氣性都變差了，這些都說明你的內褲該換了。
而經常替換的內褲，半年左右的時間，也差不多該換了。褲腰鬆垮、襠部有小洞的內褲，趕緊換掉，再窮不能窮內褲啊！
內褲怎麼選
1
儘量選擇淺色、純色
淺色、純色的內褲，能幫助及時發現分泌物顏色的異常，儘早發現問題。
2
不要太緊
對於男性來說，緊小的內褲會削弱睪丸的溫度調節功能，影響睪丸的生精功能。
對於女性來說，內褲穿得太緊，陰道炎等泌尿生殖系統的感染的風險也會更大。
3
材質因人而異
1、出汗多——錦綸或莫代爾：經常運動愛出汗的可以選擇，因為這兩種面料具有較好的排溼能力，穿起來會更加清爽舒適，不過價格稍貴一點。
2、住處潮溼——竹纖維：竹纖維是從竹子中提取出來的面料，它具有很好的透氣性和除臭效果，幹得也快。
3、經濟型——棉質：棉質產量高，歷史應用悠久，透氣性好，舒適度廣為人們所接受，價格也相對便宜。
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