春天到了
蚂蚁又搬新家了
蝌蚪恋爱了
螳螂也结婚了
蚊子的儿子上小学了
我家的隔壁小黑又生了
是的，春天来了。
这是一年中最富诗意、最美好的季节了。
不信你看：
盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都象刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，趟着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。
桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味儿，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿!花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。
——朱自清《春》
身体里的一股子春情正在肆意勃发，让人不禁想做点什么。想想就很激动！！！
但就是这个最美好的季节，却最不宜做这么一件事情，那就是：啪！啪！啪！
所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是四季的节律，古人总结将之作为指导人类生活的养生之道、经世之道。
《史记.太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”
所谓“一年之计在于春”，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。
春天，自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣。
人也是自然的一部分。人体阳气顺应自然，向上向外疏发。
在调养精神方面，也应顺从自然，重点放在一个“生”字上。
春天阳气才生不久，是养阳的大好时机。
养阳也包括养护肾阳，如果房事频繁，会耗损肾气。因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。
此外，中医学还主张“春宜养阳，重在养肝”。按自然界属性，春属木，与肝相应。
肝木靠肾水滋养，春天本就肝气旺盛，再加上不节制情欲，更加伤肾，肾气一伤，代谢、排毒都受影响，因为肾主骨，生精，肾气伤精力不济，加重春困春乏烦躁易怒，恶性循环，大大有损健康。
春天饮食原则上应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，脾胃是气血生化之源，是后天之本，脾胃之气健旺，身体健康才有保障。所以，春季饮食忌酸，不宜食用羊肉、狗肉、海鱼、虾、鹌鹑、螃蟹等酸性食物。春季养生宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、菠菜、大枣、春笋、韭菜等。但是先天五行缺木的人相反要吃些酸性的食物，以补足自己先天五行的缺失。春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，所以寒凉性食物应禁食，防止损伤脾胃之阳，饮食忌生冷宜温热。春天也不宜盲目偏爱水果，因水果多为寒性。
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