中國人說早餐很重要吃要吃好,那美國人爲什麼不敢吃早餐?

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我在美國生活了一年,這個題目絕對有問題,誰說美國人不吃早餐的,美國人對早餐的重視程度不比中國人差,而且非常的講究營養搭配,相比之下,中國人的早餐種類比美國要多的多,但是卻對營養均衡不是那麼重視。下面給大家說一下美國人的早餐一般都有什麼。

1. 吐司麵包

通常烤好後塗抹上花生醬、果醬、奶油等,兩片中間夾上美味的培根或者雞蛋,口味相當的棒。

2. 穀物

很多穀物都是現成袋裝的,每天早上倒出來一大碗,然後在上面澆上牛奶,撒上一些乾果或其他東西,影響豐富又好吃。

3. 薄煎餅

由雞蛋和麵粉製作的煎餅確實是美國人很常見的早餐的一種,尤其是新烤出來的薄煎餅,搭配其他飲品吃特別的香。

4. 華夫餅

在很多美劇中都見過,真的是一樣一樣的。

5. 甜甜圈

喜歡甜食的小夥伴就一定會喜歡美國的甜甜圈,種類非常的多,連續吃一個月都不帶重樣的,一般我都是一大盒一大盒的買。

6.煎蛋卷

要說最像國內早餐的就屬這個了,雞蛋作為外皮,裡面放上蔬菜絲,火腿等,特別的香,我早上一般都要吃一個煎蛋卷的。

7. 飲品

橙汁、咖啡、牛奶這些都是家中常備的,一般早上想喝什麼就自己拿。

當然了,現在美國的早餐也引進了中國的元素,什麼煎餅果子、包子和粥等,很多都是經過改良的,也算是別有一番風味。


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