慢性病，顧名思義就是緩慢發展，日積月累導致的疾病。
具體表現就是身體細胞損傷，器官功能失常，人體產生難受痛苦的症狀。
哪些病屬於慢性疾病呢？
除了急性的車禍、急性中毒、急性的疼痛、刀槍棍棒等外力造成的急性出血等外傷，其他的如：
慢性炎症、高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、風溼類風溼、結節、結石、增生、囊腫、息肉、肌瘤、腫瘤、糖尿病、尿毒症、心臟病、腦卒中、腦中風、腦梗塞、腦溢血、老年痴呆、帕金森等等都屬於慢性病。
身體是由細胞構成的，所以一切的慢性病造成的損傷，歸根結底都是細胞的損傷。
細胞損傷了得不到療愈，繼續惡化就會死亡，大量細胞死亡，發生在哪個器官，哪個器官的功能就會失常。
就會導致整個人體大系統的運行失序，發生紊亂，引發不舒服的症狀，最後導致大病絕症的爆發。
人體其實就像一家公司一樣，五臟六腑就相當於公司的財務部、後勤部、業務部、市場部、生產部、採購部、研發部、倉儲部、保衛部、董事局、總經辦等。
所有的部門構成了一個整體，任何一個部門都是整體不可或缺的，哪一個部門出了問題，其他部門都會受到連累，整體就會遭殃。
如果哪個部門工作不到位，不能緊密配合旁部門，一起為實現公司的目標協同幹活，哪怕其他部門都很厲害，也沒有用，結果一定是不好的。
因為一個部門的無能，這家公司就會整體效率低下，最終被競爭對手打垮、失敗、倒閉。
所以局部決定整體，影響人體健康的不是最強的器官，而是最弱的器官。
這就是為什麼在同樣的家庭、同樣的膳食結構，同樣的生活習慣，同樣的生活環境，一家人得的病卻不一樣的原因。
病不一樣只是發病部位、器官不一樣、因此病名不一樣而已，其實本質都是一樣，都是細胞損傷、壞死。
細胞損傷、壞死應該怎麼辦？
回答這個問題之前，需要搞清楚一個重要的問題，那就是：
人類的醫生專家們可以用某種藥物（中藥、西藥）或者什麼營養保健品，什麼高科技儀器，直接修復受到損傷的細胞嗎？能讓死掉的細胞復活嗎？
答案當然是否定的，沒有任何神醫專家、任何神品妙物可以直接修復人體受損的細胞，讓死亡的細胞復活。
細胞的修復和再生只能是人體自身的免疫系統和自愈系統完成，也就是說：
修復和治癒的力量不在體外而在體內！神醫神藥都在體內！
所以，想要重獲健康，想要受損細胞得到癒合，新細胞能夠再生，正確答案：
病患自己必須改變觀念，改變自己，去提高自己的免疫力，創造人體細胞修復、新細胞再生所需要的條件，惟其如此，才有健康的可能。
人體細胞修復和新細胞再生需要哪些條件？
正確答案：
第一陽光、第二空氣、第三水、第四食物、第五適度體力活、第六良好的睡眠、第七平和的心態、第八改過遷善。
現代人在以上八個方面都做錯了、做反了、做得不到位，所以導致慢性病持續幾十年不斷髮展、惡化。
也讓人們誤以為慢性疾病就是無法可治的，是疑難雜症，是終生性疾病。
這個結論當然是現代醫學做出的，說的也是實話真話，因為這套醫療體系，的確是治不好任何一個慢性病的。
透過媒體、政府，通過法律和教育，成功的構建起一套龐大的利益鏈條，成功的為全世界的人洗腦，說服大家相信：
所有的慢性病都是病因不明、病因複雜、不能根治，只能吃有毒副作用，傷害細胞的藥物來控制指標。
所以，我們看到的結果就是：
隨著時間的推移，越治病，病越嚴重；越治病，病越來越多；越治病，身體越來越虛。
需要做的檢查越來越頻繁，需要吃的藥物越來越多，這樣的後果就是每個人離健康越來越遠。
總結這個過程：
第一、我們用自己的無知，自己錯誤的觀念，錯誤的生活飲食習慣，自己的壞脾氣等造成了身體細胞的
首次損傷和死亡，造成了慢性疾病的發生；第三、檢查完畢，我們服用有巨大的毒副作用的各類藥物對細胞進行了第三次傷害。
然後以上這三種傷害性的行為不斷的交替進行10年以上，就產生了我們現在在中國大陸看到的惡果：
每10秒有一箇中國人死於心腦血管疾病；
每分鐘有6箇中國人被確診癌症，每天8550個；
糖尿病高達9240萬人；
三高人群高達三億以上；
每年有上百萬人需要手術切除器官。
家家有病人，人人亞健康！
可悲的是，無數的人在錯誤的健康養生觀念引導下，還繼續走在造病自殘的道路上而不自知。
作為個人而言，沒有開放的求知心態，沒有健康素養的提升，談養生談健康都是空談。
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