新手媽媽看過來,教你做6個月以上寶寶的無添加小零食

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南瓜溶豆 芝麻醬教大家做一款適合六個月以上寶寶吃的輔食。南瓜溶豆,無任何添加劑,入嘴即化,可以放心的給寶寶食用。

南瓜中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。南瓜能提高機體免疫功能,促進腸胃消化吸收。南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素,能促進骨骼的發育。

▼南瓜溶豆製作方法:

材 料

用 量

南瓜泥、嬰幼兒配方奶粉

各30g

蛋清

50g

玉米澱粉

15g

白砂糖

10g

1.準備食材(南瓜去皮去瓤切塊)

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2.上鍋蒸二十分鐘

3.蒸的南瓜泥瀝乾水份。

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4.過篩南瓜泥

5.裱花袋套杯子上。

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6.南瓜泥加入奶粉。

7.攪拌均勻。

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8.50克蛋清加10克糖打至硬性發泡。

9.加入玉米澱粉電動打蛋器快速攪拌均勻。

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10.取一半蛋白糊放入南瓜泥中,用翻拌手法攪拌均勻。

11.裝入裱花袋。

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12.擠的時間烤箱上下溫100預熱。

13.上下溫100度烤60分鐘。

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相信看完後,您就能夠掌握在家自制溶豆的方法,做出一款屬於你自己的無油無添加,入口即化,營養美味的溶豆了~讓寶寶吃起來更健康,更安全,更開心!

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