![新手媽媽看過來,教你做6個月以上寶寶的無添加小零食](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
南瓜溶豆 芝麻醬教大家做一款適合六個月以上寶寶吃的輔食。南瓜溶豆,無任何添加劑,入嘴即化,可以放心的給寶寶食用。
南瓜中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。南瓜能提高機體免疫功能,促進腸胃消化吸收。南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素,能促進骨骼的發育。
▼南瓜溶豆製作方法:
材 料
用 量
南瓜泥、嬰幼兒配方奶粉
各30g
蛋清
50g
玉米澱粉
15g
白砂糖
10g
1.準備食材(南瓜去皮去瓤切塊)
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2.上鍋蒸二十分鐘
3.蒸的南瓜泥瀝乾水份。
4.過篩南瓜泥
5.裱花袋套杯子上。
6.南瓜泥加入奶粉。
7.攪拌均勻。
8.50克蛋清加10克糖打至硬性發泡。
9.加入玉米澱粉電動打蛋器快速攪拌均勻。
10.取一半蛋白糊放入南瓜泥中,用翻拌手法攪拌均勻。
11.裝入裱花袋。
12.擠的時間烤箱上下溫100預熱。
13.上下溫100度烤60分鐘。
相信看完後,您就能夠掌握在家自制溶豆的方法,做出一款屬於你自己的無油無添加,入口即化,營養美味的溶豆了~讓寶寶吃起來更健康,更安全,更開心!
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