小余豆

在室內栽種盆栽薄荷有非常多的好處，它可以用來烹飪一般是用到煮魚，做羊肉、雞肉、沙拉和土豆上，也可以用來調製雞尾酒，泡茶或製作檸檬水。

薄荷對人的好處分別有下面這十點。

第一點促進消化，薄荷可以改善消化不良，它的葉子裡面含有抗氧化劑，對胃是很好的，可以緩解胃部不適。

第二點，緩解頭痛和噁心，如果你經常會出現一篇頭痛惡心的狀況，就可以用到新鮮的薄荷葉，將它碾碎薄荷的清香，味道可以讓你舒心，可以將這些香料抹在額頭和鼻子上。

第三點打嗝

打嗝的時候可以放幾片葉子到嘴裡咀嚼，或者用薄荷葉來泡水，這樣可以緩解肌肉。

第四點，增加記憶力，薄荷的香味可以提高記性，有利於增加活力。

第五點，讓呼吸更順暢，呼吸薄荷的強烈氣味，有助於緩解疲勞有利於呼吸。

第六點有助減肥，薄荷葉可以氣質，吸收營養物質，消耗脂肪。

第七點提高免疫力，薄荷葉裡面含有非常豐富的營養物質，包括各種維生素和礦物質，有助於提高身體的免疫能力，抵抗炎症等。

第八點防癌症，薄荷還能一分某些類型的癌症，如常見的肝癌，結腸癌，皮膚癌和肺癌等。

第九點，緩解疲勞，疲勞的時候聞一下薄荷的清香，可以讓腦子更加活躍，薄荷的香味也是一種天然的興奮劑。

第十點薄荷葉片具有一定的抗細菌和抗炎的特徵，可以幫助保持口腔健康。

養花交流

我們都知道薄荷有著獨特的味道，沁人心脾，尤其是在夏天聞起來，整個人都會有一種很涼爽的感覺。薄荷經常是成片成片出現的，綠綠的一叢叢一簇簇，看上去還是很讓人心情愉悅的。

薄荷的葉子比較薄，而且邊緣是齒輪狀的，基本上隨處可見，隨手就可以採摘和收集。薄荷的葉子形態並不是很特別，和其它草本植物長得也是差不多的，但是有一個很好區分的特點就是，薄荷葉片表面並不是很光滑，而是有很多皺皺巴巴的紋路，就像是揉爛的紙一樣。有一些人喜歡在室內養薄荷，薄荷的觀賞性不強，他們養薄荷又是為什麼呢？

1.在室內養薄荷，是不是因為它的氣味呢？

我們都知道，薄荷的氣味是很獨特的，在自然界裡很少有哪一個植物的味道能和薄荷比較像的，可以說這是一種別具一格的，能讓人聞過一次就記住的味道。薄荷並沒有馥郁的花香，那是一種來自於葉片的清香，帶著青草地的氣息，與夏天很是相襯。當我們忙碌了一天，從川流不息魚龍混雜光怪陸離的世界回到這個安靜的小窩，一股清涼的香味就撲鼻而來，侵略我們的各個感官，卸去我們的滿心疲憊與勞累。所以說啊，薄荷在緩解疲勞這方面，真的是很厲害的。

2.在室內養薄荷，是不是因為它有一些奇特的功效呢？

薄荷除了能夠緩解人的壓力 讓人身心得到放鬆以外，還可以提神醒腦。當我們寫作業犯困或者是工作中想睡覺，但是睡覺了就完成不了進度的時候，摘一兩片薄荷葉放在手心裡聞一聞，效果是非常好的。當然，如果覺得光這樣還是不能清醒，氣味不夠濃烈的話，不用再去摘薄荷葉子，直接用手指把薄荷葉捻碎，薄荷的氣味就會從葉片裡散發出來了。

3.在室內養薄荷，能有利於驅蚊嗎？

這是肯定的，如果你有機會留意一下花露水的成分，就會發現裡面含有薄荷提取物了。像薄荷這樣的氣味，對於蚊子的刺激性是很強的，基本上在陽臺上養一株薄荷，即便窗紗上有些小洞，蚊子可以飛進來，也會對我們敬而遠之，畢竟薄荷的這個味道它們實在是欣賞不來。除了能驅蚊，薄荷的消暑能力也是非常迅速有效的。

花卉網

薄荷是一種非常適合養在室內的盆栽，全株整盆綠綠的，氣味清新芳香，不僅能起到裝飾房間的作用，還能讓人舒緩緊張、放鬆解壓。

1、裝飾房間

薄荷有著嫩綠色的葉子，葉子是銳四稜形，葉面上能清晰的看見脈絡，薄荷可以開花，花瓣是淡紫色的，一小簇一小簇的。在家裡一養薄荷就能長上一大盆，遠遠看過去，綠油油的一盆讓人感覺心情很好。

2、氣味清香

薄荷有種特殊的香氣，聞起來給人一種清涼的感覺，香氣宜人，花花覺得養一盆薄荷在家裡，連空氣清新劑都不用買了！

3、薄荷可以食用

薄荷不光有很強的觀賞效果，還是餐桌上的美食。薄荷的葉子可以食用，有疏風清熱、清目利咽的功效。

4、薄荷非常好養

薄荷的生命力很頑強，很多朋友都說薄荷是養不死的植物，只要太陽和水分的條件合適，薄荷就能生長的特別旺盛。

薄荷喜歡溫暖溼潤的環境，所以平時可以把薄荷放在陽臺上多曬曬太陽，充足的光照可以讓薄荷長得更好，但是最好給薄荷進行適當的遮蔭，注意不要被太陽長期直射，以免曬傷葉子。

給薄荷適量的澆水，盆土幹了就澆，但是澆水也不能太多，不要讓盆裡積水，積水會導致爛根，對薄荷生長很不利。

花花還要提醒大家：在家裡養薄荷最好不要種在院子或者是花壇裡，因為薄荷的根莖是橫生，只要條件合適就能瘋長開來，能能把它附近植物的領地全部侵佔，生長速度和能力簡直強到你想象。所以把薄荷養在花盆裡、或是水培就不會出現這種情況啦！

養花大全

薄荷別名蘇薄荷、南薄荷，以全草入藥，薄荷性辛、涼，歸肺、肝經。《本草綱目》裡說：“薄荷辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。”薄荷的功效疏散風熱、清利頭目、理氣解鬱等功效。薄荷外用，可以用於夏季痱子、蚊蟲叮咬、瘡等，用後清涼舒適。還可以用於菜餚、糕點和飲料製作，為食療常用之材料。

目前已知的薄荷品種超過500種，而中國現有12種，其中最為人知的是胡椒薄荷和綠薄荷，其餘的還有蘋果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等，大多是以它獨有的香氣而命名。

　　薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。

　　2.解熱：小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

　　3.抗炎： 薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

　　4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著於黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

　　5.薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用，還有保肝作用。

　　6.薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由於能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關。

薄荷種植在露臺、陽臺、庭院等地方有很多好處，首先，薄荷屬於香草類，可以驅蚊蟲，減少蚊蟲害發生；其次，夏天可以才薄荷葉子泡茶喝，有清熱解毒、提神解鬱、鎮定安神等效果；再次，薄荷可供觀賞，可以作為庭院綠化背景材料。最後，薄荷可以用於食用，作為調料。

優植園藝

很高興為您解答

薄荷，別名“銀丹草”唇形科植物，是中華常用中藥之一。別看它小小一簇，卻有著許多用途，可以入藥、食用、還能做觀賞用。薄荷的香味獨特，聞起來具有提神醒腦的功效。擺在室內，它的用途也不少哦。

驅蚊

夏天到了，蚊子也漸漸多了起來。為了避免蚊子叮咬，可以在家裡擺上一盆薄荷，薄荷獨特的香味，恰恰是蚊子享受不了的。

淨化

薄荷獨特的香味，具有清新空氣的效果。它的香味並不濃郁，而是清涼舒適的味道。

觀賞

薄荷以好養活著稱，只要有陽光和水，它就能正常存活，對於養花新手來說，是個不錯的選擇。

藥用

薄荷屬於中藥的一種，具有清涼解暑、消炎殺菌、治療感冒發熱喉嚨痛等等。

食用

薄荷的葉子可以食用，例如：薄荷豆腐、薄荷鯽魚湯、薄荷糕等等。

其他

由於薄荷的獨特香味，也可以製成口香糖、牙膏、花露水等等。

看到這兒的全是真愛粉~空間收納大師是集生活和美學於一體的家居自媒體，集納裝修靈感和收納技巧、DIY改造和妙招。關注空間收納大師，解鎖更多家居知識。

空間收納大師

1.消炎止痛

在我們皮膚受傷的時候可以敷一點薄荷，會有一種清涼的感覺，這也是一個不錯的選擇。

2.驅蚊止癢

在夏天，我們可以把薄荷放在陽臺養，或者是臥室，衛生間都可以。它不僅能驅蚊，還能散發出一種清香的味道。我們被蚊子咬的時候就可以。把這個搗碎敷在被蚊子咬的地方就能夠止癢。

3.去腥提味

我們平時，做甜點或者是水果沙拉的時候，都可以放一片薄荷葉，比如說醃製一些腥味較大的也可以放一點這個。我們還可以做檸檬薄荷茶。喝起來肯定清爽可口更解熱

4.清新口氣

我們在洗牙的時候可以放一點薄荷，清新口氣，有口臭的朋友建議。

5.提高睡眠

我們可以放一盆薄荷在臥室。它們散發出來的這種香氣能夠有助於我們的睡眠。早上起來的時候聞到這個香味會使我們神清氣爽。

6.美容護膚

我們平時可以去摘一點薄荷放在開水裡泡來喝，也可以放點冰塊，然後在裡面放一點薄荷，喝起來也很好

7.通氣潤喉

平時說我們可以嚼一點薄荷，或者是喝一點薄荷水。可以化解痰，讓我們的呼吸道更通暢

接下來就是薄荷的養護方法。薄荷喜歡太陽。一定要在葉片上多噴水。薄荷喜歡溫暖的環境。澆水呢，做到幹則澆透，幹則澆透。

我們也可以水培薄荷。同樣是盆栽薄荷的養護方法。水培薄荷就比較簡單幹淨。

遇見5303

說起薄荷，大家的第一反應一定會是口香糖，牙膏等一些帶有薄荷味道的東西。殊不知，還有一種盆栽叫做薄荷，它雖然不能像口香糖一樣嚼食，也不能像牙膏一樣刷牙，但是它在家中也有著重要的作用。

薄荷由於其特殊的氣味，使人聞到後會感到神清氣爽，這是因為薄荷內含有薄荷醇，薄荷醇是一種有機物，它可以使人體感覺到興奮。在醫學上會將薄荷提純之後提煉藥物，當然，我們自己在家裡也可以種植一盆薄荷清新空氣。在有些地方會將薄荷的葉片搓破，露出葉肉，然後塗抹在鼻樑上，這樣可以解除眼部疲勞。當然，也可以塗抹在太陽穴的部位，效果和風油精差不多。

如果家裡有些地方味道太重，這個時候它就派上用場了，雖然種植薄荷不能消除氣味的來源，但至少可以減輕環境中讓人難聞的味道。

一般的盆栽，夏天會吸引很多小飛蟲。但是，薄荷不會，薄荷葉是少有的，能夠驅逐蚊蟲的植物。在家裡種一盆薄荷，可以讓飛蟲遠離你們（對於容易被蚊子咬的夥伴們，這可是你們的福音哦！）。而且，如果被蚊蟲叮咬的話，可以採一片薄荷葉片敷在蚊蟲叮咬的部位，有止癢的功效。還可以止痛，治水入耳作痛 薄荷汁滴入，即愈。

王爺有酒

謝花友邀請。圖片上的薄荷叫胡椒薄荷，是一種可當綠植盆栽也可作食用的植物。其繁殖能力很強，喜大肥大水。枝條也可水培，且生根比較快。曾經在辦公室養過一盆，供大家夏日做茶飲。室內養薄荷主要有以下幾個好處：

1.做裝飾植物，好養、省心

薄荷這植物不拍摘心摘葉，摘心多能促進發更多的側枝。只要保證水分供應就能長得很好，如果適時給點肥料就能長得更旺。掐幾支插瓶裡也能很好的生長。這氣味在一定程度上還能驅蚊。

2.提神醒腦、緩解疲勞

薄荷無論盆栽還是水培，那一抹綠色不失為裝飾的亮點，關鍵氣味清甜、柔和微涼。辦公室裡養這麼一盆可隨時看看緩解眼部疲勞，也可摘片葉聞聞或泡水喝，其清涼的味道能讓人感覺神清氣爽。

3.做茶飲或配菜點綴

薄荷可食用部分主要是葉，葉子可作為蔬菜，涼拌、炒吃都可，常見一般是飲料、涼菜、魚肉烹調中使用，做點心時也使用。主要作用是去腥提味、裝飾。

4.清新口氣

因薄荷的獨特味道，新鮮葉片可含在口中， 對改善口氣有很明顯的作用。另外新鮮葉片做冷飲比干葉或鮮葉做熱飲口味要好，熱飲有種燙熟的草味。含葉片和做飲料配料都能清新口氣。

希望能幫到你。

專業園藝師，樂於分享花草養護知識及裝飾技巧。如果你有這方面的問題或者想探討園藝知識，歡迎關注我，大家可以一起交流。

養花那些事兒

很湊巧，前段時間我無意中得到一盆藥用薄荷。一直以來，我以為薄荷就是家養薄荷一種，原來不僅有家養的薄荷，還有藥用薄荷。

室內養薄荷，最大的好處就是眼、鼻、口的享受。除此之外還有以下幾種好處：

1、隨時隨地摘取：

食用：薄荷可以食用，並且花式多樣，可以煎餅，炒菜、做湯等。我曾吃過一道越南菜---水晶卷，用特製的米粉卷，這種米粉透明的，一張張用竹片分隔開，吃的時候，將薄荷葉、生菜葉以及米粉、扎肉卷在一塊，就像我們中國的春捲一樣，然後蘸上辣椒梅子醬，透過晶瑩剔透的表皮，看著裡面紅、綠色、黃色的材料，真是眼口的享受，令人開胃暢快。

夏天，隨手摘幾片薄荷葉，放幾片黃色的檸檬片，來一杯冰鎮薄荷檸檬水，是夏日裡一道經典飲品，真是清清涼透心涼。

藥用：

殺菌作用：它是發汗解熱藥，治療感冒的功效非常好。皮膚髮炎、發癢的話，用生葉子搗碎，敷在皮膚上，有消炎止痛作用。咽喉、牙床腫痛效果也佳。

2、防蚊作用：因為薄荷中含有的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇，這些物質容易被髮散，有驅蚊作用。還含有溫和的驅蟲精油，對人體是無害的。近年來

3、美化環境：薄荷葉對生，唇形，葉子就像皺巴巴的宣紙，很有特色。花小淡紫色，花後結暗紫棕色的小粒果，能很好的美化我們的生活。

4、美容養顏作用：薄荷能夠提煉出薄荷精油成分，而精油有很好的美容養顏的作用，所以起到美容護膚的功效。在家裡可以用薄荷洗頭，頭髮會有一股清香的氣味。也可以經常把葉子搗汁，敷在臉上，皮膚會也來越光滑。

5、緩解情緒作用：薄荷有特殊的清新氣味，可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、緩解頭痛等不適，如果睡眠不佳，可在臥室放置一盆。

6、口氣清香劑：尤其口臭的原因很多，有口腔本身的問題，也有消化道的問題，薄荷雖然不能徹底治療，但可以減輕症狀，平時可以喝些薄荷茶，能使你口氣清新。

薄荷炒菜、美容等使用家庭一般的薄荷就可以了，藥用薄荷的治病療效更佳，平時還是少用，畢竟家庭中用於治病的時候不多，多以食用保健為主。

注意：因為有小毒，所以不能大劑量使用薄荷。

福福福755

謝邀！室內種薄荷，可驅蚊驅蟻，達到美化室內環境又驅蟲蟻的雙重目的。

薄荷屬非處方藥，為雙子葉植物，主要功效有：清涼散熱，消炎解毒，止痛止癢等。《本草綱目》：薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭風、眼目、咽喉、口齒諸病為要藥”。據《醫餘星》：薄荷通關格，利咽喉，令人口香”。

家養薄荷，可在吃麵條、餛飩等湯食時，加薄荷碎粒散在上面攪一下，作佐餐香料，起到香醇撲鼻，胃口大開的作用。

另外用約5~10剋薄荷嫩草，煮米粥吃，對感冒，咽喉痛等有一定療效。

關鍵字: 室內 植物 好處