正是酷暑炎热的夏季，高温持续不降，每个人首先想到的就是来一杯清凉的可乐开怀畅饮。但对于孕期的准妈妈只能摇头叹息，只能默默感受冷饮带来的清凉感觉。或许有很多网友会问：为什么怀孕的女人不能喝冷饮吃过冷的食物？
尤其是夏季，只要是个正常人都会感觉到炎热，准妈妈也是如此。由于准妈妈身体的特殊性，身体发热、胸口发慌，特别想喝冷饮吃凉食物，建议还是忍住克制一下。因为在孕期，胎宝宝的生长发育很敏感，会对胎宝宝产生冷刺激，对胎宝宝的生长很不利。
不知道准妈妈对一些常规的知识了解多少，小编跟准妈妈分享十月怀胎注意事项：
孕期第1个月胎宝宝怕高温；孕期第2个月胎宝宝怕剧烈运动；孕期第3个月胎宝宝怕烟酒；孕期第4个月胎宝宝怕吵闹；孕期第5个月胎宝宝怕冷；孕期第6个月胎宝宝怕营养不良；孕期第7个月胎宝宝怕辐射；孕期第8个月胎宝宝怕准妈妈的妇科病；孕期第9个月胎宝宝怕准妈妈情绪不稳。
尤其是到了孕后期，是胎宝宝健康生长的收尾的关键时期，准妈妈在孕期肠胃功能相对较弱，如果突然进食过冷的饮料和食物，很容易导致肠胃血管收缩，对胎宝宝的发育生长造成不利。
胎宝宝到了5个月左右已经有了自己的感官系统，听觉、视觉、触觉、味觉等各类器官都在逐渐发育，感官也十分敏感。准妈妈如果吃过冷的食物导致体内相应器官的输血血管收缩，刺激到胎宝宝会引发剧烈的胎动。
此外，准妈妈的体质相对于正常人就比较脆弱，如果吃过冷的食物或者饮料，对内脏的刺激非常大，如果引发肚子疼痛或者腹泻势必对胎宝宝的健康造成很大的影响。
准妈妈要尝试平复心情，相信心静自然凉。如果天气过于炎热，已经超出人体皮肤的正常范围，这时候准妈妈可以适当饮用温水和恒温食物，切不要食用与人体体温相差太大的食物和饮料，因为温差太大，体内各类器官承受不住，很容易导致腹泻和生病。偶尔洗个温水澡，吹吹风扇，来达到降温去暑的目的。切不可抱着侥幸的心理，这是拿胎宝宝的健康开玩笑。
生活中，你相信心静可以自然凉吗？
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