正是酷暑炎熱的夏季，高溫持續不降，每個人首先想到的就是來一杯清涼的可樂開懷暢飲。但對於孕期的準媽媽只能搖頭嘆息，只能默默感受冷飲帶來的清涼感覺。或許有很多網友會問：為什麼懷孕的女人不能喝冷飲吃過冷的食物？
尤其是夏季，只要是個正常人都會感覺到炎熱，準媽媽也是如此。由於準媽媽身體的特殊性，身體發熱、胸口發慌，特別想喝冷飲吃涼食物，建議還是忍住剋制一下。因為在孕期，胎寶寶的生長髮育很敏感，會對胎寶寶產生冷刺激，對胎寶寶的生長很不利。
不知道準媽媽對一些常規的知識瞭解多少，小編跟準媽媽分享十月懷胎注意事項：
孕期第1個月胎寶寶怕高溫；孕期第2個月胎寶寶怕劇烈運動；孕期第3個月胎寶寶怕菸酒；孕期第4個月胎寶寶怕吵鬧；孕期第5個月胎寶寶怕冷；孕期第6個月胎寶寶怕營養不良；孕期第7個月胎寶寶怕輻射；孕期第8個月胎寶寶怕準媽媽的婦科病；孕期第9個月胎寶寶怕準媽媽情緒不穩。
尤其是到了孕後期，是胎寶寶健康生長的收尾的關鍵時期，準媽媽在孕期腸胃功能相對較弱，如果突然進食過冷的飲料和食物，很容易導致腸胃血管收縮，對胎寶寶的發育生長造成不利。
胎寶寶到了5個月左右已經有了自己的感官系統，聽覺、視覺、觸覺、味覺等各類器官都在逐漸發育，感官也十分敏感。準媽媽如果吃過冷的食物導致體內相應器官的輸血血管收縮，刺激到胎寶寶會引發劇烈的胎動。
此外，準媽媽的體質相對於正常人就比較脆弱，如果吃過冷的食物或者飲料，對內臟的刺激非常大，如果引發肚子疼痛或者腹瀉勢必對胎寶寶的健康造成很大的影響。
準媽媽要嘗試平復心情，相信心靜自然涼。如果天氣過於炎熱，已經超出人體皮膚的正常範圍，這時候準媽媽可以適當飲用溫水和恆溫食物，切不要食用與人體體溫相差太大的食物和飲料，因為溫差太大，體內各類器官承受不住，很容易導致腹瀉和生病。偶爾洗個溫水澡，吹吹風扇，來達到降溫去暑的目的。切不可抱著僥倖的心理，這是拿胎寶寶的健康開玩笑。
生活中，你相信心靜可以自然涼嗎？
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