乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及结缔组织等，本身没有骨骼支撑。
因此，合适的文胸不仅可起到支撑作用，同时可托起下垂的乳房，使女性的胸部显得更加丰满、美观。
而且佩戴合适的文胸可以增加胸部的稳定性，减少剧烈运动时乳腺组织的过度活动及引起的不适。
因此，文胸是名符其实的“乳房伴侣”。
文胸会致乳腺癌吗？
面对这样的亲密伴侣，坊间还是有很多传说让美眉们心里打鼓。
睡觉时戴文胸或每天佩戴时间超过12小时，会引发乳腺吗？
尽管国外确有文献报道，长时间佩戴文胸可能与乳腺癌相关，但是仔细深究发现，该研究人群普遍肥胖。
因为体重较重的女性多胸部丰满，而胸部相对丰满的女性睡觉时更倾向戴文胸，因此，导致乳腺癌的元凶也许只是“肥胖”。
正确佩戴文胸很重要
如果文胸选择不合适或者佩戴方法不当，的确会给健康带来一系列问题。
比如有些女性为了使乳房显得更丰满而长时间佩戴聚拢型文胸或较小型号的文胸。
这样会对乳房造成压迫，也会影响胸廓的运动，出现乳房疼痛、胸闷、憋气等不适的症状。
而肩带太细或者太紧，亦会加重肩背部肌肉的疲劳，出现肩背部的酸痛。
因此，选择合适的“乳房伴侣”还是很重要的，这里给出一些小贴士。
一看材质
文胸胸内里材质以天然透气的全棉为好，肩带、侧例翼应柔软、弹性好。
二试尺寸
根据底围与罩杯大小选择合适的尺寸，再根据身体条件选择适合的杯型，比如有外扩、副乳问题的女性可选3／4杯，胸部丰满则可选择全杯的文胸。
选好尺寸然后就是试穿，试穿的过程中要注意文胸边面弧度要与身体侧面的孤度贴切吻合。
肩带调整的位置要落在肩窝处这样才能保证既舒适又有效的承托效果。
三重场合
应该适当多备几个文胸，以搭配出性感、成熟等不同的风格，或者适应居家、通勤、运动等不同的场景。
而在女性不同的时期，如孕期、哺乳期等特殊时期，则应选择专用文胸。
此外，近年来随智能文胸的研发，可能会帮助女性预防乳腺疾病。
其采用在文胸中布局多点布控式高精度传感器，有效覆盖整个乳房，实现全方位的乳腺组织异样监测，捕捉女性乳房的健康变化。
利用乳腺疾病并发区域的数据指标不同于其他区域的原理，当胸内有肿块时，乳房内部会充血，而这时乳房内部的组织发生异样这极有可能是癌细胞在快速生长。
根据女性乳房大小和形状的特征，监测使用者乳腺生理指标变化，生成个人乳腺健康数据库，有助于早期发现乳腺疾病。
当然，不知道这种智能文胸什么时候真正才能被广泛使用，我们此时应该做的就是定时做乳腺检查，早发现、早治疗。
文章作者 | 刘晓 雁广东省中医院 乳腺外科
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