对于80、90后的年轻人，经常看手机，而上班族更是要一天八小时对着电脑，下班后的娱乐很可能也就是上网、玩手机打发时间。从小时候打着手电筒趴在被窝里看“武侠”到现如今天天使用3C设备，各种不佳的用眼习惯使得人们的视力“每况愈下”。
眼部肌肉长时间持续使用的话，会造成肌肉紧绷形成肌肉僵硬，产生疲劳感，严重的影响到您的美丽形象。今天ting酱就为大家推荐几款日本畅销多年的内服护眼神器！
01 POLA蓝莓护眼丸
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30日90粒，三个月180粒
坚持6个月眼睛减龄7-8岁
被誉为可以和美瞳媲美的“食用美眼化妆品”!眼睛的老化从20岁开始，水晶体的浑浊化、加龄、紫外线、偏食、用眼过度等，都会导致眼白部分变黄，这个现象就叫糖化。所以要告别人老珠黄不仅要改变平时不良的生活习惯，也要加强给眼睛补充营养，愿我们到老时还能拥有一双乌黑发亮的美目。
@点评：
pola的技术是毋庸置疑的，用过他家的美白丸，去皱眼霜，抗口服液等，没有一个让人失望的，所有的产品都是非常安全有效，因此这款蓝莓护眼丸也是延续了pola的作风，安全有效。价格在护眼类保健品中属于高端的了，但是折下来一个月也仅仅200多块钱，为了心灵的窗户 再贵也值得。
02 小林制药叶黄素
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每天一粒
适用于长时间看电视看手机和使用电脑、高度紧张的学习以及疲劳驾车的人群，是当下白领一族的保养良品。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜所需的视紫素, 配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。
@点评：
小林制药是日本非常大的一家制药厂家，这款叶黄素护眼丸价位不高，但是性价比非常高，一包是一个月的量，胶囊非常小，很容易吞咽。吃了一个月，因为经常带美瞳，以前总是眼睛干涩，眼压高，一个月后基本不难受，晚上卸掉美瞳的时候也没有觉得眼睛干涩难忍，推荐美瞳仙女们必入的一款。
03 DHC 叶黄素护眼丸
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每天一粒
不但蓝莓精华增量，还复合了金盏花精华、抵抗紫外线对眼睛伤害的番茄红素、护眼必须的4种维生素B，修复的功效是一般的蓝莓三倍速度。 推荐用手机电脑过多、开车看书多造成眼睛疲劳、眼皮重的人服用。
04 小林制药蓝莓护眼丸
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每天一粒
仍旧是小林制药出品，维护视力，预防眼睛损坏、夜肓症、近视、青光眼、糖尿病引起的视网膜不良症、白内障、退化性斑点、视网膜模糊、改善眼球毛细血管循环、清除眼内毒素，提供眼睛所需营养。适宜人群﹕视力不佳者，改善学生，计算机工作者，视力减退眼睛疲劳。
@点评
花青素强大的抗氧化性性可以强化眼部微血管的弹性，促进血液循环，维系正常眼球压力，从而可以改善视力。这款小林制药的蓝莓护眼丸含有36%的花青素能够有效的保护视力，而且学生也可以服用，给学习中的孩子们提供保护视力的营养。
05 DHC 护眼蓝莓精华素
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每天两粒
有效缓解眼部疲劳，是现代人护眼产品，保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士以及疲劳驾车的人群，作长期养护食，高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜所需的视紫素, 配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。
蓝莓提取物1粒总重量310mg(内容量180mg)
@点评
DHC的蓝莓护眼精华应该是这几款当中最平价的一款，虽然便宜但是含量和成分也不输给其他大品牌，蓝莓提取物末170mg，维生素B1 2mg，维生素B2 0.4mg，维生素B6 2mg，维生素B12 40μg，α-亚麻酸85.8mg。
06 FANCL 护眼蓝莓精华素
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每天两粒
配合北欧原产黑茶藨子精华，效果更佳。富含眼球需的营养精华。FANCL的蓝莓护眼精华片剂可以有效的缓解,适合担心视力衰退的常用电脑的人士，和那些因学习工作等用眼过度而造成的眼睛酸胀、疼痛。有效抑止视力下降，具有很好的眼保健效果。
@点评
fancl一直秉承无添加的宗旨，现代人护眼必备 1、有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。 2、高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素。 3、配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。
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