今日凌晨阿根廷0：3输给克罗地亚，瞬间引爆了全世界。热搜上通条都是#阿根廷输了#、#梅西累了#、#球迷哭了#的新闻，院内的很多医生还有小护士都非常喜欢梅西，梅西是位特别纯粹的球员，一个低调的球霸。
白友中也有很多梅西的球迷，这么多年来亲眼见证梅西领着阿根廷踢进了世界杯。伤心难免，焦虑难免，“上天台”只是个玩笑梗，可千万别不拿自己的身体当回事。
湖南益阳的一个球迷。世界杯开赛当日，他守在电视机前，边喝冰啤酒边看球赛，凌晨三时许球赛结束，他意犹未尽。第二日上午，他因身体不适向单位请假，然而，下午上班仅 1 个多小时，他突然倒在地上昏迷不醒，医院救护车赶到后，紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施，但已无力回天，年仅 28 岁。
看球伤心，屡见不鲜。世界杯激战正酣，球迷连续熬夜看球也成了常态。白友们也是，医生早说过尽量别熬夜，可还是劝不住。无奈，看球的风险，了解一下：
1. 熬夜与疲劳，作息紊乱
2. 情绪刺激：输球哭，赢球也哭，易疲劳
3. 饮食不健康，油腻的夜宵
4. 烟酒不离手，助兴也致病
5. 原有白癜风疾病控制不佳
“日出而作，日落而息”是人体适应大自然变化规律的表现，正常人的生物钟已经固定，而如果违反定律，在该休息的时候不休息，则会打乱人体部分激素的分泌，造成内分泌紊乱、免疫力下降从而带来一些疾病的发生。
从白癜风患者数据调查发现，79%的患者有免疫力低下的情况，对于白友来说，免疫力低下或异常都可能加重旧的白斑或诱发新的白斑。
因为能合成黑色素的黑素细胞，其数量和功能可因免疫力的下降而减少和降低。在白白患者的血清中，存在抗体。如果免疫力降低，受损的黑素细胞会被抗体当成抗原攻击，从而黑素细胞不断减少甚至缺失，导致黑色素无法合成，白斑更加严重。
白友怎么才能放心看球？
1. 保证睡眠，不要连续熬夜
2. 该吃药吃药，稳定自己的皮肤状况
3. 夜宵营养黑豆黑米粥为主，远离烤串小龙虾
4、中场休息时起身活动
5. 保持佛系看球心态，反正没有中国队
世界杯很精彩，所有努力的球员都值得被鼓舞。梅西这场的失利虽然很遗憾。但是中国有句古话叫“东山再起”，我们就期待着潘帕斯的雄鹰再战高飞吧！
在此之前，请白友们一定要善待自己的身体。别等梅西站起来了，你却病倒了。
爱护自己，偶像能给你带来正能量，反过来，你同样也能给他带去支持跟力量。
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