俗話說“藥補不如
食補”，也用有患者不解，既然有如此一說，那幹嘛還要用藥呢？其實，這句話有幾層意思，今天我來說明一下。
話裡的“藥”“食”指的是在用藥的時候，在飲食的時候。“補”的意思是調理，調補之義，是調理方法的代表說法。
１在用藥的時期（就是患病時）是不如在飲食的時期（沒有患病的時期）。簡單說就是患病不如健康，因此，這句話是告訴我們平時要多注意保養身體，保持健康狀態。
２藥物是用來調整人體陰陽平衡的，是在特殊情況下使用的，因此就對人體調節，保養來說，藥物的調養是不如食物對人們的調養幫助大，也不如食物可以久服。
通過以上可以看出，藥物是治療用的，食物時保養維持用的，兩者作用點有所區別。
誤區：在患病時，藥物是佔主導的地位，食物在平時占主導地位，有人在患病時拿出這句話講，是混淆了藥物食物不同的功效和使用時機。
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