什么颜色的母乳最有营养？答案让人很意外
随着人们知识水平的不断提升，大家都意识到母乳喂养才是宝宝最好的营养来源，于是越来越多的新妈咪加入了母乳喂养的行列。不过，对于母乳，妈咪们好像还是不太熟悉，甚至一些新妈咪会把高质量的母乳给浪费了。
【小案例】
十月怀胎，小杨终于顺利生下一个小公主。刚怀孕的时候，小杨就听说母乳喂养对自己和宝宝都比较好，所以小杨也是坚定的母乳喂养支持者。产后第一时间，小杨就在护士的帮助下给宝宝开了奶。后来，小杨自己又给宝宝哺乳的时候，发现自己的奶水是黄色的，小杨心想：母乳不应该是乳白色的么？自己这黄色的母乳是不是因为上火了？而且乳汁特别浓稠，还有点浑浊，小杨越想越感觉不放心给宝宝吃。
于是，每次喂奶前都悄悄的先挤掉很多，等后边奶水颜色没有这么黄、也不是特别浑浊了才给宝宝喂奶。后来有一次，刚好被查房的护士看到，赶紧阻止了小杨。护士说：“你怎么把这种黄色的乳汁给挤掉了，这才是最有营养的。听完护士的话，小杨也是一愣，然后弱弱的翻驳到：“我还以为这样的乳汁不干净呢？我怕宝宝吃了有问题，所以就给挤掉了。护士听完，白了小杨一眼。
【为什么这种黄色的母乳质量最高】
事实上，这种黄色的母乳并不是一直都有的，它们主要存在产后的一周内。这些乳汁颜色呈现为黄色，略微有点浓稠，而且分泌的量也不是太多，甚至看起来有点浑浊。不过新妈咪们可千万别小看了这种“颜值”不高的乳汁。它们就是被尊称为“液体黄金”的初乳，这些初乳富含多种营养元素以及免疫蛋白，是整个哺乳期营养价值最高的奶水。所以新妈咪千万不要像小杨一样挤掉浪费了。
【除了黄色，母乳还有哪些颜色？】
1、灰白色
这种灰白色的奶水又被称为“前奶”，一般宝宝刚开始吮吸的时候，奶水都是这种颜色的。它们看起来特别稀薄，虽然也含有蛋白质、维生素等营养成分，但是主要的成分还是水。不过，哺乳的时候这种奶水也不能浪费哦，它可以很好的给小宝宝补充水分，这也是为什么专家经常说6个月内母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分，因为“前奶”已经给宝宝很好的补过水分了。
2、乳白色
乳白色的乳汁，应该是最符合我们预想的颜色。哺乳时，宝宝吮吸一段时间，奶水就会开始呈现出乳白色，由于它主要存在于哺乳后期，所以也被称为“后奶”。这种奶水种含有丰富的脂肪，因此才会呈现出乳白色。前奶、后奶都很重要，为了让宝宝更健康的成长，哺乳时妈咪一定要保证两种奶水都能吮吸到。
3、绿色
是的，你没看错，有时候奶水还会出现绿色。不过这种奶水可不是妈咪中毒的结果。哺乳期，当妈咪食用的绿叶蔬菜比较多时，乳汁就会呈现出一定的绿色，这种绿色是“自然色素”导致的，所以没有什么危害，照样可以给宝宝食用。如果孕妈咪实在看着不舒服，平时少吃一些绿色蔬菜，就能缓解，不必太担心。
4、黑色
最后，哺乳期妈咪的奶水还有可能会呈现出“黑色”，相比较前边那几种颜色，这种颜色的乳汁，妈咪就要当心了。乳汁出现这种情况，多半是因为哺乳妈咪体内含有的抗生素有点多。哺乳期间，妈咪服用的很多药物都可能会随着乳汁进入宝宝体内，所以哺乳妈咪一定要谨慎用药。
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