什麼顏色的母乳最有營養？答案讓人很意外
隨著人們知識水平的不斷提升，大家都意識到母乳餵養才是寶寶最好的營養來源，於是越來越多的新媽咪加入了母乳餵養的行列。不過，對於母乳，媽咪們好像還是不太熟悉，甚至一些新媽咪會把高質量的母乳給浪費了。
【小案例】
十月懷胎，小楊終於順利生下一個小公主。剛懷孕的時候，小楊就聽說母乳餵養對自己和寶寶都比較好，所以小楊也是堅定的母乳餵養支持者。產後第一時間，小楊就在護士的幫助下給寶寶開了奶。後來，小楊自己又給寶寶哺乳的時候，發現自己的奶水是黃色的，小楊心想：母乳不應該是乳白色的麼？自己這黃色的母乳是不是因為上火了？而且乳汁特別濃稠，還有點渾濁，小楊越想越感覺不放心給寶寶吃。
於是，每次餵奶前都悄悄的先擠掉很多，等後邊奶水顏色沒有這麼黃、也不是特別渾濁了才給寶寶餵奶。後來有一次，剛好被查房的護士看到，趕緊阻止了小楊。護士說：“你怎麼把這種黃色的乳汁給擠掉了，這才是最有營養的。聽完護士的話，小楊也是一愣，然後弱弱的翻駁到：“我還以為這樣的乳汁不乾淨呢？我怕寶寶吃了有問題，所以就給擠掉了。護士聽完，白了小楊一眼。
【為什麼這種黃色的母乳質量最高】
事實上，這種黃色的母乳並不是一直都有的，它們主要存在產後的一週內。這些乳汁顏色呈現為黃色，略微有點濃稠，而且分泌的量也不是太多，甚至看起來有點渾濁。不過新媽咪們可千萬別小看了這種“顏值”不高的乳汁。它們就是被尊稱為“液體黃金”的初乳，這些初乳富含多種營養元素以及免疫蛋白，是整個哺乳期營養價值最高的奶水。所以新媽咪千萬不要像小楊一樣擠掉浪費了。
【除了黃色，母乳還有哪些顏色？】
1、灰白色
這種灰白色的奶水又被稱為“前奶”，一般寶寶剛開始吮吸的時候，奶水都是這種顏色的。它們看起來特別稀薄，雖然也含有蛋白質、維生素等營養成分，但是主要的成分還是水。不過，哺乳的時候這種奶水也不能浪費哦，它可以很好的給小寶寶補充水分，這也是為什麼專家經常說6個月內母乳餵養的寶寶不需要額外補充水分，因為“前奶”已經給寶寶很好的補過水分了。
2、乳白色
乳白色的乳汁，應該是最符合我們預想的顏色。哺乳時，寶寶吮吸一段時間，奶水就會開始呈現出乳白色，由於它主要存在於哺乳後期，所以也被稱為“後奶”。這種奶水種含有豐富的脂肪，因此才會呈現出乳白色。前奶、後奶都很重要，為了讓寶寶更健康的成長，哺乳時媽咪一定要保證兩種奶水都能吮吸到。
3、綠色
是的，你沒看錯，有時候奶水還會出現綠色。不過這種奶水可不是媽咪中毒的結果。哺乳期，當媽咪食用的綠葉蔬菜比較多時，乳汁就會呈現出一定的綠色，這種綠色是“自然色素”導致的，所以沒有什麼危害，照樣可以給寶寶食用。如果孕媽咪實在看著不舒服，平時少吃一些綠色蔬菜，就能緩解，不必太擔心。
4、黑色
最後，哺乳期媽咪的奶水還有可能會呈現出“黑色”，相比較前邊那幾種顏色，這種顏色的乳汁，媽咪就要當心了。乳汁出現這種情況，多半是因為哺乳媽咪體內含有的抗生素有點多。哺乳期間，媽咪服用的很多藥物都可能會隨著乳汁進入寶寶體內，所以哺乳媽咪一定要謹慎用藥。
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