多喝鯽魚湯身體好,這才是鯽魚湯最好的熬製方法,色香味俱全!


鯽魚是雜食性魚,主要以植物為食,鯽魚的吃法也有很多種,不過鯽魚熬湯是最好的,鯽魚含有豐富的營養物質,所以備受大眾喜愛,很多人基本都是用鯽魚來熬湯的,鯽魚湯可以說是老少皆宜,滋潤脾胃,多喝鯽魚湯對身體的好處是很多的,那麼鯽魚湯如何熬製才能達到色香味俱全而且營養不流失呢?今天輝仔就給大家分享一下鯽魚湯最好的熬製方法。

首先我們切上一小塊生薑,生薑切成長條狀,但是不能太小,我們用生薑的作用是提味,所一切的時候儘量不要切的太小了。

接著我們再來切一些蔥花,蔥花可以切的小一點,因為蔥花煮熟以後我們可以吃掉的,蔥花的多少是根據你的鯽魚數量和大小來定的,鯽魚多的話就多切一些,少的話就少切一點!

準備好了食材之後,我們再來進行下一步的操作,我們給鍋里加入食用油,開啟電源,把有燒滾。

油燒滾之後我們就把處理乾淨的鯽魚放進油鍋裡面炸一下,記住兩面都要炸一下,炸至金黃即可,這裡一定要記住稍微炸一下就可以,不要榨的時間太久,那就壞了!

炸好了之後,我們把炸好的鯽魚放在容器裡面,準備下一步工作,我們給鍋里加入清水,開啟電源,蓋上鍋蓋,把水燒開!

等水燒開了我們就放入準備好的食材,生薑,蔥花,幹辣椒,花椒,再放入調味品,食鹽,少量的雞精,讓它們在鍋裡煮三到五分鐘。

食材在鍋裡煮了三分鐘左右我們就把炸好的鯽魚放進鍋內開始煮,煮兩到三分鐘即可,鯽魚很好熟,所以不要煮的時間太久。

這就是已經熬製好的鯽魚湯,放在鍋裡讓他稍微冷卻一下我們就可以喝了,這樣熬製出來的鯽魚湯色香味俱全,而且營養成分不會流失,真的非常棒!

輝仔也是嚐了一口,真的是太好喝了,這個做法很簡單,感興趣的朋友可以學學哦,好了,感謝大家閱讀,我是輝仔遞生活!


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