根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》，近年來我國居民每年因腦卒中死亡人數近200萬，死亡率為140.3／10萬，佔總死亡的22.8％。中風後倖存者中約75％有不同程度的殘疾，其中重殘佔40％（生活完全不能自理），自己和家人都備受折磨。而且因現代人的各種不良生活習慣，腦卒中發病、患病、致殘和死亡人數仍將不斷增多，對我國勞動力人口健康產生了巨大威脅。
1、被動訓練。偏癱臥床病人必須作早期運動，因為肌肉不用就會導致廢用性萎縮，關節就會強直。要求家屬每天幫助癱瘓的肢體活動100－200次，肢體可活動的病人應在床上作患肢伸屈運動。床上運動開始得越早越好。
2、從臥床到坐起。患者長期臥床，突然坐起會因體位的變化引起短暫性腦缺血，導致頭暈、出冷汗等症狀。所以應循序漸進，每天抬高一部分頭背。一週後病人可在有靠背的床椅上坐穩，然後兩足踏地，健側手緊握床欄，輔助者雙手扶住病人肩部，每日鍛鍊3—5次，每次持續20—30分鐘。在訓練的同時也別忘了鼓勵患者，給他們足夠的信心。
3、站立鍛鍊。患者通常在一開始時會出現站立不穩，則必須要有輔助者幫助其站立，一次3－5分鐘，視情況而逐漸延長時間鍛鍊站立。
4、行走鍛鍊。患者用健手扶住輔助者肩部，輔助者以手扶住病人腰部，從原地踏步開始，緩慢小步行走，經過數天鍛鍊後，可逐漸撤離輔助者的幫助，改為扶拐行走。扶拐行走的距離宜由短到長。棄拐行走鍛鍊的途中要有依靠物，以便在有依靠的情況下徒手行走，逐漸加長行走距離。不過，偏癱病人肢體能否恢復和恢復程度，得視肌力的情況而定。
站立鍛鍊在日常生活中也要注意儘量引導患者自己動手， 慢慢學會洗臉、刷牙等日常生活活動， 以避免患者過度依賴他人而喪失自理能力， 但要注意安全保護和必要的護理援助。
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