冠心病患者要注意哪些飲食的控制呢,吃什麼食物有助於恢復

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隨著社會的不斷髮展和進步,人們對飲食的要求也有所提高,不再是以吃飽為主,而是提倡健康飲食、以“精”為主。日常患有冠心病的患者對飲食的要求也是比較高,冠心病患者吃什麼好,日常的飲食原則有哪些呢,吃哪些食物對病情有好處?

冠心病患者要注意哪些飲食的控制呢,吃什麼食物有助於恢復

冠心病患者常吃以下食物有助於病情恢復

茄子:茄子含有豐富的維生素,紫色茄子還含有維生素PP。常吃茄子可以防止膽固醇升高,茄子纖維中含有皂草鹼,可增加微血管的彈性。

胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和多種營養素,實驗證明可增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素合成,因此而具有降血壓、強心等效能。

芹菜:芹菜主要含有揮發油,甘露醇等,具有降壓、鎮靜、健胃、利尿等作用。

韭菜:韭菜含有豐富的纖維素,揮發性精油和含硫化合物,能夠促進腸蠕動,減少膽固醇的吸收,具有降血脂的作用。

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冠心病患者吃什麼好

蘋果:蘋果含有多種維生素、糖類。現代醫學研究結果證明,蘋果能防止血中膽固醇的增高,減少血液中的含糖量。冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓患者宜長年不間斷地食用,至少每天吃1-2個,持之以恆,必見成效。

獼猴桃:獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外,最引人注目的是它的維生素C含量。被稱為“水果之王”。同時,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,有穩定血壓及降低血壓的作用。適用於冠心病、高血壓、動脈硬化等症,患者宜常食。

補充葉酸:對降低冠心病和中風發病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人,應多攝食富含葉酸的食物,如莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。

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