減肥的事業任重而道遠，如果在這個路上選對方法，就相當於找到了捷徑，當然輕輕鬆鬆的就完成任務！都說胖子是一口一口吃出來的，當然想要減肥，還是要從飲食上下手！吃的對，減肥事半功倍！
黃瓜炒雞蛋
準備材料：黃瓜、雞蛋、澱粉水、蒜沫、薑絲、鹽、雞精。
製作方法：先把黃瓜洗乾淨，切成片狀，待用。
把雞蛋攪拌均勻，攪拌蛋的時候裡面加入是的澱粉水，這樣雞蛋會更加的鮮嫩。
在鍋裡倒入適量的油，待油八成熱，就把雞蛋液倒進去煎好盛出來。
再倒進適量的油，放進蒜沫、薑絲爆炒，最後加入黃瓜翻炒，黃瓜要熟的時候把炒好的雞蛋下鍋一起炒，加鹽，熟後加適量的雞精，就可以出鍋開吃了。
大家趕緊行動吧！
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