在下不喝酒
我感觉颈椎病患者逐年增多。我想是和现代人过多的玩手机、电脑等电子产品有关吧。其实，人类对于颈椎病的认识也经历了一个相当长的时间。在1948年Brain和Bull首先将骨质增生、颈椎间盘退行性改变及所引起的临床症状综合起来称之为颈椎病。得到了当时国际上的公认。
诊断：
其实，在临床工作中经常可以看到颈椎的退行性改变比较严重，颈间盘也有突出，但患者却没有什么不适的症状。对于这样的人我们通常是不能诊断为颈椎病的。
骨科姚大夫
事实上，95%的颈椎病患者可以应用以下几种方法解除病痛，达到临床治愈目的：
2.运动疗法：颈椎病呈现慢性发病状态下，通过医疗体操可促进症状缓解。
家庭医生在线
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从提问者的角度来看，应该是长期的慢性劳损造成的。慢性劳损导致的颈椎病原因如下：
（1）不良的睡眠体位 不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
5.理疗
6.温热敷
大医惠众
颈椎病在生活中非常常见。在以脑力劳动占主导的现代社会，伏案工作的时间大幅度延长，有些职业如银行柜台、科研人员、程序员、作家、产业工人等，会经常面临一天的工作后脖子疼，年龄大的甚至出现头晕、手麻等临床表现，这不得不引起对这个疾病的重视。
颈椎病是如何发生的？
正常情况下7节颈椎有序排列，呈一定的弯曲弧度，称为生理曲度，在颈椎的正常侧位X光片上颈椎呈轻度前凸，维持头部在一个合适的位置。颈椎之间的纤维组织垫叫椎间盘，起到连接颈椎，并缓冲外界作用于颈椎的压力。颈椎两侧有横突孔，双侧各有一条重要的血管：椎动脉在其内走行，为大脑后循环供血。颈椎前部有运动神经根发出，后部有感觉神经根走行。
以上的解剖特点决定了颈椎病的分型：
颈椎不稳，过度活动颈部，影响到了椎动脉，导致其内血流量减少就是常见的椎动脉型颈椎病，主要临床表现为头痛、眩晕、记忆力减退，头转一侧，头晕加重，重时出现恶心、呕吐；
如果椎体不稳同时椎间盘退行性病变压迫了颈髓引起的类型为脊髓型颈椎病，临床表现最严重，出现肢体运动障碍、感觉障碍及膀胱直肠括约肌障碍等多方面表观为主，大多没有肩、颈痛的表现；
椎体周围组织增生或椎体移位，影响到了出入椎体的神经根，称为神经根型颈椎病，主要表现为放射性的剧痛并伴麻木感，疼痛呈烧灼样或刀割样，伴有针刺或过电样串麻感。
此外由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，称为交感神经型颈椎病,除了颈椎病的常见症状外还有胃肠道症状和心血管症状，而且常累及椎动脉，因此还常伴有大脑后循环供血不足的表现。
颈椎病的发病因素与以下几点有
第一、长期不良姿势造成的影响：颈部肌肉对保持颈椎生理曲度起到主要作用，当长期一个姿势时会导致颈部肌肉痉挛，无法有效的承受头部和颈部的力量，这时颈椎会承担受力的任务，颈椎结构产生移位，可引起各型颈椎病。
第二、颈椎结构退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，如椎体骨质疏松、椎体周围组织增生等。
第三、遗传因素：发育性颈椎椎管狭窄有一定的发病率，随着年龄增大，椎管内径逐渐变窄，引起了颈椎内结构受到压迫。
颈椎病的形成需要经过一个很长的时间段
首先要树立纠正颈椎病发生的危险因素。伏案工作一段时间后，要注意起身活动，缓慢地伸个懒腰，活动一下脖子，注意不能幅度过大。
如果有条件可以出去活动一下再回来，或者是与同事聊聊天离开电脑和书桌。
如果已经出现了颈椎病的预兆，那么可以准备一个乳胶枕，有些这类产品具有按摩作用，晚上枕着睡一宿可以充分使颈部肌肉休息，使颈椎生理弯曲恢复，早晨起来症状会明显缓解。
中华医学科普
不要轻易判定有“颈椎病”
颈椎病是无法根治的吗？
那么这究竟算不算“颈椎病”呢？
针对以上病例，患者年龄较轻，主述颈肩痛伴头面病症状。辅助检查未现明显异常。此年龄的脊柱退变一般不至于产生症状，且根据主要临床表现及检查结果其极有可能患有椎孔外颈神经卡压综合征。该病多由长期伏案工作，驾车，颈部长时间姿势固定或颈部频繁活动所引起。原有颈部扭伤史者，此病发生率较高。急性颈部外伤也可诱发。
医数
近些年来，颈椎病这一疾病在人们的生活中变得常见起来。作为一种典型的慢性疾病，其一旦发生，往往会给患者朋友们带去较多的困扰和烦恼，正因为此，很多人会好奇，究竟颈椎病是可以进行根治的吗?
事实上，颈椎的病变一旦发生，就不可以逆转。换句话说，其是无法得到根治的，但是患者朋友们也无需过于担心，因为只要注意做好一些保健的工作，那么此时还是可以很大程度改善机体的颈椎疾病的。
要想改善这一疾病状况的话，患者在日常生活中，应当要注意不久坐。在长时间的看书、办公或者是玩游戏后，一定要注意进行休息。除此之外，在日常生活中，还可以尝试进行颈椎保健操和跑步等，在网上存在有各类的颈椎保健操，患者朋友们可以结合自身实际，进行相应的锻炼，并结合一些其他的运动，以达到强健颈椎的目的。
虽然颈椎疾病是无法根治的，但是如果能在日常生活中能够多加注意，做好相应的保健工作的话，那么还是能够做到不给生活带来较大的影响的。
医联媒体
社会在进步，人们的生活方式发生了很大的改变，而颈椎病的发病也日趋广泛。而发病年龄也有年轻化趋势，因此无论是耄耋老人还是学业繁重的学生，都有可能是颈椎病的患者。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，老年人发生颈椎病多因退行性变伴劳损，年轻人则多为劳损的原因。
颈椎病的表现多种多样，因累及的部位、程度不同而不同，因人而异。
肌肉的劳损，仅表现为颈部、肩胛部的酸痛、麻木等不适；若影响到椎动脉的供血，则可能出现头晕、恶心等不适。
颈椎间盘突出压迫神经根时，可能出现双上肢的麻木、无力，严重时甚至会有上肢肌肉的萎缩。
颈椎间盘突出压迫了脊髓，则可能引起双下肢的麻木、无力、大小便失禁，严重者甚至会截瘫。患者应及时就医，以免贻误病情。
受伤。在行驶的汽车上睡觉，当急刹车或严重颠簸时损伤颈部，会损伤颈椎和局部的韧带、肌肉、关节。
受寒。夏天长时间用风扇或者空调对着颈部时，就容易诱发颈椎病
劳累。工作过于劳累和精神紧张可使肌肉无法放松而导致颈部疼痛。
老龄。随着年龄的增长，颈椎椎体和椎间盘逐渐发生退变，形成骨质增生及椎骨不稳定，压迫神经和周围组织产生疼痛。但颈椎病的发病在近年有年轻化趋势。
预防颈椎病要注意劳逸结合。 不应长时间保持同一姿势，应保持人体正常的生理曲线，不使肌肉、组织紧张、劳损。
正确合理的日常锻炼，多做耸肩、扩胸运动，可加强脊柱周围肌肉的力量，有效预防颈椎病。
以下一些日常锻炼动作，多练习可适当预防颈椎病：
左顾右盼。头向左转90度，停留3秒，再向右转90度，停留3秒，做2到3个8拍。
仰头望掌。双手交叉过头顶，掌心向上，头仰起看自己的手背，停留5秒后反复，平时可多做。
屈膝滚背。躺在垫子上，两腿屈膝，两手抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎、颈椎一节节触碰地面，如此滚过来滚过去。
头手相抗。 双手交叉紧贴颈后，颈部与手掌相互用力相互抵抗。
摇头晃脑。 360度旋转颈部4次，再向反方向旋转4次，如此反复。
湖南医聊特约问答作者：湖南省第二人民医院 康复医学科 主管治疗师 冯建宏
湖南省第二人民医院 国家一级健康管理师 刘莉
湖南医聊
颈椎病有多要命？很危险！
更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。
1吞咽不畅： 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
3腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
5胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
7下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
8老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。 
下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！
《颈椎病滚背操》，滚出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前，都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。
朋友们可以常常做滚背的动作，矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦！
每天勤快108下（来回一次算一下），不用快慢慢做，矫正脊椎自己来！
滚背方式
1、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，
自然呼吸别太急促，收腹拱背，
身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始，脚还先不用越过头；
多做几下后，再视自己身体状况，滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上；
渐渐地，双脚越过头，脚打直脚尖着地。
2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，
身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
温馨提示
1、记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。
2、大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。
滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。
有骨刺的人动作可更小更慢些。
3、错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。
具体方法如下：
1左顾右盼
2仰头望掌
3头手相抗
4伸颈回望
5摇头晃脑
6颈项争力
各节动作要领
速度缓慢，幅度逐渐加大；
每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。
引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。
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从你的问题来看，你应该是颈椎病的反复发作，还是间隔性的一段时间发作一次，如果是这样，就要讨论一下原因，如何避免颈椎病的反复发生。
颈椎病能不能根治？
1.发病之后的处理
颈椎病发作之后，可能会出现颈部、肩部、背部、上肢的不适、头晕、头痛、恶心等，但是每一个症状，造成的原因可能各不相同，这就决定颈椎病不能一个处理方法。
颈部肌肉劳损疼痛，就要解除疼痛恢复肌肉的弹性和功能；颈椎小关节紊乱，就要进行手法的归位去扶正小关节位置；颈椎间盘突出，采取的方式又不相同。
只有从症状分析问题，找到问题，解决问题，才可以从根本上处理掉这次颈椎病发作造成的各种隐患，达到临床治愈，不会再无诱因发作。
2.生活中注意
一个健康的人，生活中不注意，例如，长期的低头工作，疲劳仍然在坚持，就会积累导致颈椎病的发生。
谁也不知道意外和明天哪个先来临，假若开车相撞，出现挥鞭样损伤，颈椎病就是平时再小心，也不可避免再发生。
一个康复的颈椎病患者和一个没有颈椎病的人，从身体结构来讲肯定不如后者，后者在遇到上述问题会发病，前者同样不会一辈子不再出问题。
结语
我觉得你被困扰，多数是由于颈椎病发病之后，没有从根源上得到康复，没把造成症状的原因处理好，所以，反反复复的困扰你生活，遇到一个好医生确实不易，你可以多找几个，筛选一个你可以信任的，另外，生活中也一定要注意保护颈椎。
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出，你若喜欢运动，一定要知道怎么运动是对的，我写给你正确的科普！
健康新语
可以根治，但一定要选择合适的调理方法以及不要盲目相信一些偏方和“江湖药”。
调理方法：
1.先疏通经络，进行松筋开背按摩；
2.疏通两侧膀胱经；
3.对风池、风府、阳陵泉等穴位进行梳理。
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关于日常生活和活动，健气神健康管理专家温馨提示您要注意：
1.枕头和睡眠——枕头中央应略凹进，高度为10~15cm，颈部硬枕在枕头上，不宜悬空，使头部保持后仰；习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高；睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间把双手放在头上方；
2.避免做颈部过伸过屈活动，减少对颈椎的负重；
3.注意安全，在乘车时，路面不平与颠簸时要小心自己的颈部，可以用个护枕。
最后给大家送一套颈椎保健操：
这套颈椎操一共有十节，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反。
第一 双掌擦颈
用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始 捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。
第二 头部左顾右盼
头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
第三 前后点头
把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。
第四 舒肩舒颈
双手置于两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20-30次，再由前向后旋转20-30次。
第五 颈项劲力
左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出，同时头部向右看，保持几秒钟，再换左右手。
第六 摇头晃脑
左右，前后，360度旋转5次，再反方向旋转5次。
第七 头手相抗
双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
第八 仰头望掌
双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒
第九 放眼观景
眼球顺时针，逆时针转动。闭上眼睛，手 掌搓热，附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远 方，远方最好是有绿色的树木。
第十 按摩合谷穴
