「養生堂」今日17:25播出《控糖不能差不多》

專家介紹:

差不多 分餐 指標 吃藥時間 男女 營養補充 維生素礦物質

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糖尿病患者一天應該吃5餐還是3餐呢?專家指出:大部分人應該規律飲食,還要選擇3餐。但如果有低血糖、血糖波動大、有消化問題的患者則要選擇一天多餐。但偏偏分餐這麼簡單的問題,很多人還是錯的,他們會在加餐的時候吃黃瓜、西紅柿、雞蛋等食物,這樣分餐仍然避免不了發生低血糖事件,達不到分餐的目的。專家指出:分餐,一定分的是碳水化合物。專家現場用菜刀為您揭秘分餐的學問。

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專家指出:營養補充同樣不能差不多,而且還有男女之分!現場一男一女兩位患者,近20年糖尿病史,卻仍然保持年輕態,甚至患者揭秘:專家的外表非常具有欺騙性,實際年齡和外貌相差很大!其中的奧秘,就在營養補充,男女大不同上!到底應該怎麼補充營養呢?更多精彩內容,敬請關注《養生堂》。

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【專家出診時間】


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