@湖北天氣剛才查了下，25-28號，宜昌連續4天最高氣溫超過35℃，非洲哥們扛到第三天才中暑，算不錯了。
非洲留學生昨在宜中暑暈厥笑言“宜昌太熱了”
到院後，文醫生曾與小夥兒交流，說起宜昌近期天氣，小夥兒連稱：“VERYVERYHOT!(非常非常熱）”。
非洲友人竟在宜昌中暑暈厥，是不是說明宜昌比非洲還熱？對此，文醫生表示，這種說法比較片面。中暑與否還是與個人耐受力、體質及防護措施有關。患者中暑與這兩天本就身體不適飲食少和未防護有一定關係。
對此，醫生們提醒，高溫天市民一定要做好防暑降溫措施，多喝水，出外戴帽打傘防曬，還可備些人丹和藿香正氣水。出汗較多時可適當飲用一些淡鹽水。一旦發生中暑，可及時撥打120，並將中暑者抬到陰涼通風處躺下休息，解開中暑者衣釦散熱，用涼水擦身降溫，喝含鹽分的水或白開水，或服用人丹、十滴水。
說到湖北天氣熱，@武漢交警也有話說。
所以你問我最近的天氣有多熱？
我只能說：
烈日炎夏、驕陽酷暑，
你確定你還要沒事出去瞎晃麼？
必須要把這一波防暑寶典送給大家！
如何判斷是否中暑了
先兆中暑：患者在高溫環境中勞動一定時間後出現頭昏頭痛口渴多汗全身疲乏心悸注意力不集中動作不協調等症狀體溫正常或略有升高；
輕症中暑：除有先兆中暑的症狀外出現面色潮紅大量出汗脈搏快速等表現體溫升高至38．5℃以上
重症中暑：包括熱射病熱痙攣和熱衰竭三型。中暑嚴重的，可以導致多種體內代謝以及生理上的紊亂，是可以導致死亡的。
如何預防中暑邪？
1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水，還可以多喝加淡鹽的溫開水。
2、喝一些稀釋的電解質飲料：要遠離酒精、咖啡因和香菸。
3、及時散熱：當過於炎熱的時候應該用冷水衝淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。
4、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是謝頂或髮量不多的人。
5、多吃苦味菜，有利於洩暑熱和燥暑溼，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。
6、保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
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