@湖北天气刚才查了下，25-28号，宜昌连续4天最高气温超过35℃，非洲哥们扛到第三天才中暑，算不错了。
非洲留学生昨在宜中暑晕厥笑言“宜昌太热了”
到院后，文医生曾与小伙儿交流，说起宜昌近期天气，小伙儿连称：“VERYVERYHOT!(非常非常热）”。
非洲友人竟在宜昌中暑晕厥，是不是说明宜昌比非洲还热？对此，文医生表示，这种说法比较片面。中暑与否还是与个人耐受力、体质及防护措施有关。患者中暑与这两天本就身体不适饮食少和未防护有一定关系。
对此，医生们提醒，高温天市民一定要做好防暑降温措施，多喝水，出外戴帽打伞防晒，还可备些人丹和藿香正气水。出汗较多时可适当饮用一些淡盐水。一旦发生中暑，可及时拨打120，并将中暑者抬到阴凉通风处躺下休息，解开中暑者衣扣散热，用凉水擦身降温，喝含盐分的水或白开水，或服用人丹、十滴水。
说到湖北天气热，@武汉交警也有话说。
所以你问我最近的天气有多热？
我只能说：
烈日炎夏、骄阳酷暑，
你确定你还要没事出去瞎晃么？
必须要把这一波防暑宝典送给大家！
如何判断是否中暑了
先兆中暑：患者在高温环境中劳动一定时间后出现头昏头痛口渴多汗全身疲乏心悸注意力不集中动作不协调等症状体温正常或略有升高；
轻症中暑：除有先兆中暑的症状外出现面色潮红大量出汗脉搏快速等表现体温升高至38．5℃以上
重症中暑：包括热射病热痉挛和热衰竭三型。中暑严重的，可以导致多种体内代谢以及生理上的紊乱，是可以导致死亡的。
如何预防中暑邪？
1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水，还可以多喝加淡盐的温开水。
2、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。
3、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
4、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是谢顶或发量不多的人。
5、多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
6、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
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