宇宙問間
蘆薈既可以食用，也可以用來美容的。
蘆薈原產於地中海，非洲，為獨尾草科多年生草本植物。常綠，多肉質，葉簇生，品種繁多，據考證有300多種，形態各異，千姿百態，又易栽種，所以常作觀賞植物。
蘆薈可食用的品種只有六種，而當中具有藥用價值的的品種有洋蘆薈，庫拉索蘆薈，好旺角蘆薈，元江蘆薈等。所以食用蘆薈需謹慎，要認準能吃的蘆薈食用。
蘆薈大黃素甙，蘆薈大黃素等成分能增強食慾，強化胃功能。對體質虛弱無食慾的患者有改善食慾作用。
蘆薈還有強心活血，清除血液毒素的作用。能促進傷口癒合，消炎殺菌，解毒鎮痛，抗衰老等作用。就不一一細說了。
蘆薈的多糖和維生素對人體皮膚有良好的營養，美白，滋潤的作用。尤其對消除粉刺有良好的作用。蘆薈大黃素能使頭髮柔軟光澤，去除頭屑的作用。蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防治紅，褐斑產生。所以蘆薈能用來製作護膚品，美髮用品，防曬霜等。歐洲化妝品中蘆薈化妝品佔了80%。
蘆薈食用方法，切忌帶皮食用。蘆薈微苦，應去了綠皮用水煮3--5分鐘，去了苦味，可作菜食用，涼拌炒菜都可以。蘆薈性寒，不能多食，一天不能超過15g量。孕婦，兒童，老人更要謹慎食用。目前還沒有確定蘆薈食用的安全數據，建議勿長期服用，以免發生不良後果。
蘆薈汁不宜直接塗抹臉上，因為易引起皮膚過敏，發癢燒灼等不良反應。還是用加工好的蘆薈膠囊，蘆薈美容霜好些。
追花精靈
謝謝閱讀！夏天來了美眉們往往皮膚乾燥缺水，煩人的痘痘又來了，還有痘印，容易脫妝，乾燥的皮膚起皮，陽光曬後的皮膚灼痛，暗沉粗糙，這些都是美眉極度討厭的，怎麼辦？試試蘆薈吧！
蘆薈的作用：
一：補水美白：蘆薈不僅有曬後的肌膚修復能力，蘆薈含99.5%的水分，0.5%的多糖不僅徹底的滋潤肌膚，又能去除角質和黑頭，使皮膚變得更加潤白、細膩而富有光澤。
二：強體抗衰老：蘆薈含有多糖物質，不僅能增強人體免疫力，又能讓人少得病，強身健體，保持良好的弱鹼性體質。
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三：益心更腸：蘆薈中異杼檬酸鈣，大黃素，不僅能降低膽固醇，促進血液循環，保護心臟健康，更有很強通腸潤便的效果。
四：抗輻射：蘆薈消炎殺菌又能抑制輻射，生活中手機、電腦的輻射中的我們，適量吃些庫拉索蘆薈可以對我們身體健康有益。
五：祛痘消疤促癒合：蘆薈含有蘆薈甙，活性酶和創傷激素等不僅祛痘，消除痘印和皮膚疤痕，更有修復癒合皮膚傷口的作用。
不是所有的蘆薈都能食用，不能自行買蘆薈食用。
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