第一句：切莫仰臥睡，不可張跨座
小時候，總是喜歡躺在陰涼的地面上睡覺，村中的老人就會說，切莫仰臥睡，不可張胯坐。從字面的意思就能理解該農諺的含義，意思就是平時睡覺的時候不能仰著睡，坐著的時候不要張胯，這其中是有一定科學道理的。
因為人在仰著睡覺得時候，會壓迫到呼吸，如果有呼吸方面疾病的話，是很有可能造成缺氧的現象，對健康是沒有好處的。如果農村有哮喘、肺氣腫一類的農民朋友，更需要注意這點，要為自己的健康負責。後半句農諺指的就是偏向於禮儀方面了，像農民朋友誰家有喜事，要設宴待客時，我們在眾人面前應該要注意坐姿，這也是有修養的表現。
第二句：七十三，八十四，閻王不請自己去
由於受到古時候封建思想的影響，現在很多農民，尤其是老一輩的農民，忌諱是有很多的。這句農諺的意思就是，在農村73歲和84歲是一道坎，如果能夠平安度過的話，會活的更加的長久。
因為如今新農村的發展很是迅速，很多的農民在健康方面有了較大的重視，非常的注重養生，使得壽命比起以往延長不少。不像是前些年，身體有不舒服的時候，會忽略不計。而且現在很多年輕的農民在外工作，回家探親的時候會給自己的父母帶很多的營養品，也讓老人的身體越來越好了。
第三句：明九不可怕，暗九大過天
這句農諺指的主要是年齡，明九說的是19歲，29歲，39歲，而暗九說的則是18歲，27歲等。很多農民認為逢九之年，是應該佩戴紅腰帶的，或者專門去寺廟中求一些平安符，用來避兇。因為過去農村很多地方都比較忌憚一句話，那就是九九歸一，所以認為年齡有9的話，生命可能隨時會終止，應該要及時的驅邪。
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