宋茜，中國內地女歌手、演員，出生于山東青島，畢業於北京舞蹈學院。第一次出道是因為2007年北京市舉辦的舞蹈大賽中被SM娛樂有限公司相中並簽約，成為了旗下的練習生，然後練習了兩年就作為FX的隊長出道。
參加舞蹈大賽，想必宋茜的舞蹈功底非常的好。她10歲就開始學習舞蹈，1999年進入北京舞蹈學院附中學習舞蹈，在學習期間，曾被美國國家地理頻道拍特寫記錄了她的舞蹈練習片段。在2005年的時候，宋茜考進了北京舞蹈學院中國民族民間舞系，學習了蒙古族、維吾爾族、傣族、苗族、藏族等多種民族舞蹈。被韓國SM娛樂公司相中的就是她在2007年9月北京舞蹈大賽上跳的現代舞《畫聆》跟彝族群舞《花腰新娘》。而在赴韓學習的過程中，宋茜其實非常的辛苦，自己一個人在異地他鄉，語言也不通，而且練習生的過程也是十分的艱苦。但是她為了自己的夢想，堅持下來了，在兩年練習生生涯裡，她學習了韓語跟hiphop舞蹈，還學習了韓國的禮儀，而且進行了各個方面的訓練。
當宋茜回到中國發展時，也出演了很多電視劇。但是一開始演《愛情闖進門》的時候，演技並沒有很成熟，當時遭到了網友們的吐槽，認為她還是做女團比較好。在經過了她努力學習之後，出演的《結愛》便一改網友的看法，對她的演技大大的誇讚。宋茜在裡面表演得很到位，不再是之前一直出戏的宋茜了。
這個認真的小女孩，在娛樂圈也很有人緣，許多明星都對她進行了誇獎，例如何炅說過：宋茜把很多的中國元素帶到了韓國，比如說旗袍、中國舞蹈；讓世界各地的歌迷朋友、觀眾朋友看到了中國文化的博大精深。我們私下討論，覺得宋茜非常好接近，讓人覺得很輕鬆。彭宇說過：宋茜在異國他鄉經過昨天的努力成就了今天的成績，和明天無限的可能性。徐帆說過：宋茜十歲的時候就自己出來，獨立地生活、學習，我很佩服。一個人打拼不容易，但這個人生經歷不是每個人都有的；她挺單純的，也挺實在的。
馮紹峰說過：宋茜就是一個很熱情，特別簡單、特別陽光、對人特別好的一個人。何潤東說過：她是一個非常努力的演員，很能吃苦。導演李少紅說過：宋茜作為一個成功的藝人，被大家喜歡是有道理的。她悟性很強，放得開、入戲快。只幾天的表現就打消了我們先前的顧慮。導演曾念平說過：她演戲時格外認真，甚至在拍戲中太過激動把道具們拽壞。她的努力我們都看得見。製片人段凌雪說過：宋茜因為是主持人的原因，比其他藝人付出的要更多，有時候她前一個小時還在做另外一個活動，一個小時後就趕緊趕過來，因為時間太緊，就簡單吃一點飯糰，然後刷牙，接著就進入了主持狀態。即便補妝，都儘量不讓自己坐著，怕衣服不夠整潔。
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