记得儿时每年到端午节，大人总要给我们这些毛孩子脖子上挂些小玩意儿，有蚕茧做的老虎、雄鸡等小动物，有丝绸或布料做的三角粽和如意袋。挂在脖子上的香袋，散发出芳香宜人的气味，闻着、嗅着，真是沁人心脾。听大人说，那香味有祛邪避秽、健身防病的功效，还可以使蛇虫远而避之，不敢来侵扰云云。
佩挂香袋其实是中医“外治法”中的一种，称为香佩疗法。它是我国中医学伟大宝库中一颗璀璨的明珠，值得我们继承与发扬。
小儿机体免疫功能尚未发育完善，抵抗力较低，容易感染疾病，特别容易患上呼吸道感染，佩挂香袋则有预防作用。有人对香袋的预防作用做过观察与研究，在感冒流行时，将健康人群分成两组，一组佩挂香袋，另一组不佩挂香袋作为对照组。结果发现，挂香袋组的人感冒发生率为20.2%，而未挂香袋组的人感冒发生率为71.9%，两组差异显著。
研究表明，香袋中的药物并无直接杀死病毒和细菌的作用，那么，为什么它能够预防感冒呢?原来香袋中药物散发出芳香的气味，能刺激人体上呼吸道包括鼻腔、咽喉、气管、支气管黏膜，产生分泌型免疫球蛋白A，并使这种抗体的含量增高。它对病毒、细菌有较强的杀灭作用，使这些微生物在上呼吸道黏膜上不能生长繁殖，则患感冒的机会大大减少。
给儿童佩挂香袋，在我国民间流传甚广，值得继承和推广，可以按以下配方制作。
治感冒香袋配方
方1：
丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各7克。
方2：
冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克，山柰、雄黄、丁香各10克。
以上可任选一方。
治咳喘香袋配方
雄黄、苍术各5克，细辛、干姜各2克，白芷7克，菖蒲10克。
治鼻炎香袋配方
川芎、细辛、白芷、苍耳子、辛夷各5克。
以上配方药料的用量，可根据儿童人数、装小布袋数按比例增加，然后“化整为零”。
制作方法：将药物共研细末，过筛，装入缝制的小布装，每袋5~10克，佩挂小儿脖子上，或用别针固定于衣襟，距鼻孔越近则效果越佳。每10天更换布袋中药末1次，以保持药效。
吃粽子、赛龙舟、戴香囊
端午安康
国家中医药管理局 主管
中国中医科学院中药研究所 主办
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