老婆因被說胖堅持減肥，每天吃這些，半個月後她稱體重讓我很吃驚！
老婆最近在忙著減肥大計，看著她忙前忙後，才發現對於減肥她是認真的，主要老婆再也不想讓別人說她胖。究其原因還是老婆朋友生日宴會上，老婆本身就是美食愛好者，所謂的吃貨，宴會上吃的比較多，同桌的幾個人就開始竊竊私語，但仔細聽就是老婆這麼胖還這麼能吃。老婆聽到後就不開心，吵著要減肥瘦身，沒想到她真的這樣做，接下來的幾天都在控制飯量，特意製作了減肥食譜，每天都是那麼幾道菜，看得我心疼，怕她吃出毛病，但堅持減肥的老婆，還因此教訓了我一頓，你們看看我老婆的減肥菜，你們覺得這樣吃有效果嗎？
雞蛋加牛奶給我的感覺還是比較健康，畢竟雞蛋和牛奶都屬於高蛋白食物，而且含有的脂肪比較少，熱量也不高，早餐吃雞蛋加牛奶是最好的搭配，但不能多吃，一個雞蛋一杯牛奶就夠了。
午餐，苦瓜炒蛋其實要說清熱祛火是最好的菜，苦瓜的營養大家都瞭解，維生素比較多，補充人體所需的營養物質，而且搭配雞蛋，讓營養更加的均衡，不過也是減肥的常見菜餚，可以清理腸胃，去除油脂。
洋蔥牛肉也是午餐之一，之所以選擇牛肉是因為熱量低，脂肪很少，是所有肉質中最不胖人的，而且牛肉可以增強體質，讓其減肥時不會身體越來越虛弱，而放入洋蔥味道更加的鮮美，吃起來也比較健康。
晚餐，清炒木耳菜，給腸胃做做操，而且木耳菜也是經過開水焯至，所以說味道上比較細嫩，吃起來也比較的鮮美。
蒸巴沙魚同樣是晚餐之一，跟青菜搭配，營養又健康，而且巴沙魚自身肉質很稚嫩，吃起來很細膩，擁有絕佳的質感，也是不可或缺的美食。就這樣半個月過去了，看著老婆的樣子和減肥前沒什麼打的差別，但是一稱體重就讓我驚呆了，因為之前老婆可是被我辛苦的養到130多斤，現在才過去半個月，老婆現在連100斤都沒有，看著老婆炫耀著她減肥的成績，讓我都心動了，自己是不是也要開始減肥了。
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