嚴重腳臭的人都有過被人嫌棄的體驗，因此心裡非常抗拒任何需要脫鞋的場合，但是有時候如果穿稍微涼快的鞋子，還是會有一些味道散發出來，讓人非常的尷尬，並且回家之後脫鞋還要忍受那種刺鼻噁心的臭味，感覺洗了好多次味道仍然消散不了，這到底是因為什麼呢？
其實我們身邊所有的臭味都是由於細菌發酵所引起的，比如食物腐敗的氣味，又或者是臭水溝發出的味道，都是由於創造了適宜細菌大量繁殖的環境，經過細菌的發酵從而散發出來的氣味，當然腳臭也不例外，只不過是病原菌不同罷了。
1、引起腳臭的病原菌是什麼呢？
引起腳臭的“真兇”是一種叫做“白癬菌”的真菌，因為腳部汗腺發達，日常排汗量可以達到小半瓶礦泉水那麼多，汗液本身是沒有什麼味道的，但是汗液會造成鞋內潮溼悶熱的環境，細菌在這個環境當中大量的繁殖，並且分解肌膚的角質蛋白，以及汗液當中尿素、乳酸等有機物，然後形成散發著具有臭味的各種代謝物。比如：
（1）汗液當中的尿素會被細菌分解為氨。
（2）而皮脂當中的脂肪成分，則會被金黃色葡萄球菌，分解成為短鏈脂肪酸。
（3）角質蛋白中的成分甲硫氨酸，會被短桿菌分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。
這些散發味道的代謝物混在一起，被不透氣的鞋襪緊緊的悶著，就會形成類似於臭雞蛋和酸奶酪混合在一起的難聞腳臭，並且悶的時間越長，味道就會越濃烈。
2、如何消滅真菌，祛除腳臭？
很多人都認為腳臭是腳氣，其實這是不對的，腳氣主要是由於紅毛癬菌等真菌所引起的，所以有的人把腳臭當腳氣來處理，不僅僅收不到任何效果，反而還會導致腳臭情況原來越嚴重，最終是會導致腳氣發生的，並且嚴重的腳氣還會導致其他真菌性皮膚病的發生，比如：甲癬，體癬，股癬等等，甚至還會引起局部感染。所以切記不可盲目用藥，必須要採取專業的消滅腳臭真菌的方式才會有效果。
曾經在醫療期刊《皮膚學雜誌》當中為大家介紹過純植物的傳統配方：牛家傳抑菌腳臭粉，是當代著名3.15誠信企業與具有百年傳承歷史的牛氏家方合作，專為腳臭研發，其中含有一粉一劑，從地膚子、蛇床子等多種草本植物精華當中提取活性殺菌成分，並且將其牢牢鎖住，只需簡單一噴一灑，即可
全方位的消滅肌膚表面、真皮層以及鞋襪纖維、鞋櫃角落當中的腳臭真菌菌落，徹底祛除腳部異味。並且還可以收斂腳部汗腺，減少排汗，讓腳部持久的保持乾爽舒適，作用溫和無刺激，無論是孕婦小孩都可以使用。這種新型的組合殺菌方式，還獲得了足部研究學會等業內人士的廣泛人士認可，並且隨著網絡行業的發展迅速，為了方便大家的使用，在淘宔上就可以直接找到， 不用再麻煩到處去藥店尋找，只需點點手指，即可輕鬆在家祛除多年腳臭苦惱。
除此之外，為了我們的身體健康，防止腳臭反覆發作，我們還需要注意日常腳部的衛生情況，防止真菌擴散，為我們的生活造成更大的影響。
3、保持腳部日常衛生
（1）堅持泡腳，可以在泡腳水當中放入一些食鹽、白醋等，具有一定的殺菌效果，並且可以在泡腳的過程當中，堅持搓洗以及按摩腳部，去除腳部死皮。
（2）鞋襪經常性的換洗，並且不要亂穿鞋子以及與他人鞋襪混洗，防止被別人傳染上真菌或者是把真菌傳染給別人。
（3）保持鞋櫃的乾燥，日常我們換下來的鞋子先不要著急放入鞋櫃，在外邊放晾曬一會再放進去，然後可以在鞋櫃當中鋪上一些舊報紙，放上一些除潮的木炭等。
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