端午節是中華民族古老的傳統節日之一。端午也稱端五，端陽。此外，端午節還有許多別稱，如:午日節、重五節，五月節、浴蘭節、女兒節，天中節、地臘、詩人節、龍日等等。雖然名稱不同，但總體上說，各地人民過節的習俗還是同多於異的。
過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由於地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，於是不僅產生了眾多相異的節名，而且各地也有著不盡相同的習俗。其內容主要有:女兒回孃家，掛鐘馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，懸掛菖蒲、艾草，遊百病，佩香囊，備牲醴,賽龍舟，比武，擊球，盪鞦韆，給小孩塗雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、鹹蛋、粽子和時令鮮果等，除了有迷信色彩的活動漸已消失外，其餘至今流傳中國各地及鄰近諸國。有些活動，如賽龍舟等，已得到新的發展，突破了時間、地域界線，成為了國際性的體育賽事。
關於端午節的由來，說法甚多，諸如:紀念屈原說;紀念伍子胥說 ;紀念曹娥說;起於三代夏至節說;惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。以上各說，各本其源。據學者聞一多先生的《端午考》和《端午的歷史教育》列舉的百餘條古籍記載及專家考古考證，端午的起源，是中國古代南方吳越民族舉行圖騰祭的節日，比屈原更早。但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，故人們“惜而哀之，世論其辭，以相傳焉”，因此，紀念屈原之說，影響最廣最深，佔據主流地位。在民俗文化領域，中國民眾把端午節的龍舟競渡和吃粽子等，都與紀念屈原聯繫在一起。
時至今日，端午節仍是中國人民中一個十分盛行的隆重節日。
端午節是我們中華民族的一個重大傳統節日。56個民族除漢族之外,還有滿、蒙、藏、苗、彝、畲、錫伯、朝鮮、土家、達斡爾等28個少數民族也過端午節。但十里不同風,百里不同俗。
我們南通地區有個民謠“五月五，洋糖棕於過端午”及“吃了端午粽，方把棉衣送”之說，這一天家家戶戶都吃粽子。
現在的粽子多了很多的種類：
1、“竹葉粽”：“取竹葉裹白糯米粽煮之，尖有如生切菱角。”
2、“艾香粽”：“糯米淘淨，夾棗、慄、綠豆，以艾葉浸米裹，入鍋煮。”
3、“甜茶粽”：“取真武山優質甜茶取汁用來製作粽子，其粽子色澤金黃油亮，入口潤滑細嫩，柔軟”粘稠，齒頰留香，回味甘甜，去膩消食，營養豐富”。
4、“臘肉香腸粽”：“臘肉香腸包的小粽，入口就有過年團圓的氣息。”
5、“薄荷香粽”：“薄荷水浸米先蒸軟，拌洋糖，用箬裹作小粽，再煮。”
6、“豆沙粽”：“豆沙、糖、脂油丁包小粽煮。”
7、“蓮子粽”：“去皮心，拌洋糖，包小粽。”
8、“松仁粽”：“去皮包小粽”
等等。。
此外，南通端午民俗中還有：插蒲艾的風俗，即把蒲草掛屋沿下，或置蒲艾於床蓆之下，據說這樣可以驅邪防蟲，至今鄉俗依然。、並於此日午時普灑雄黃酒於室內，據云可殺蟲闢五毒。小兒搽雄黃酒於額上，書寫“王”字，據說這樣做了蛇蟲百腳(蜈蚣)就不會咬了。
端午節前後，小兒胸前還掛各式各樣的百束鎖、香袋等物，考究的人家還給小兒穿戴繪有八卦的肚兜兜兒。香袋兒裡面裝的是藥鋪店裡買來的衣香，跑到哪兒香到哪兒。
端午的中餐菜餚豐盛，其中有一傳統菜叫“和菜“。端午節前後，幾乎家家戶戶都要上這道菜。它是用粉皮、韭菜、綠豆芽、膠白（竹筍）絲、肉絲、蛋皮及蝦仁等和起來做的一隻菜。價廉物美、爽口好吃。據說還是在明代，家家戶戶做了許多菜準備過端午節，倭寇突然從海上竄來搶劫，大家把所有燒好的菜合到一起和其它衣物等一起帶出避難。倭寇搶劫走後，大家回來不得不吃這些和在一起的菜，吃著吃著，到也覺得很好吃。從此，這道菜在民間就傳開並傳承下來。除此之外，端午日子還得吃紅燒黃魚，內中配以大蒜瓣兒。
舊時年年端午日子，濠河裡還賽龍舟，近年來又恢復了，規模還比以前大！
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