最近，有一條「孩子空腹吃荔枝導致死亡」的消息，引起了不少人的恐慌。
小衛士自己也空腹吃過，沒事啊！
這又是新的謠言嗎？
一起來看看！
到底有沒有荔枝病呢？
校醫
李老師
確實有荔枝病一說，指的是某些人在大量吃荔枝後，會出現昏迷、低血糖等現象，如果救治不及時會危及生命。
那我們以後還敢不敢吃荔枝了啊？
也不用太緊張，荔枝病有幾個關鍵因素：
某些人、空腹、大量進食、救治不及時。
從論文中我們可以瞭解到：
71例均來自荔枝種植收購地區的小孩，跟隨父母工作可以接觸到大量荔枝，每天進食1~2千克，且1~2天幾乎沒有吃飯，由於部分患兒發病早期未能及時得到救治最終導致了10例死亡。
這些“空腹”、“大量”的程度，我們日常生活中其實是很難達到的。
我們平時確實吃不到那麼多，也不會那麼久不吃飯。
但是，荔枝明明很甜，說明糖分不低，為什麼還會導致低血糖啊？
荔枝導致低血糖，正是大眾和學界一直在關注的問題。
以目前較為權威的解釋是，在未成熟的荔枝中，含有較高濃度的降血糖素A（也叫次甘氨酸A），其在體內經過一些列反應，造成血糖代謝障礙，進而引起低血糖性腦病，具體表現為頭暈、乏力、出汗、面色蒼白、肢冷，甚至昏迷、抽搐、呼吸困難、血壓下降等，也就是所謂的荔枝病了。
原來如此！降血糖素A的危害這麼大啊！
校醫李老師
降血糖素A只是荔枝病中比較重要的一個因素，要防止荔枝病的發生，我們可以採取以下防禦措施：
1、不吃未成熟的荔枝
市場上成熟的荔枝一般是紅色或暗紅色，綠色或半綠半紅的往往沒有完全成熟。
2、避免兒童接觸未成熟荔枝
兒童的大腦發育迅速，能量需求高，而血糖平衡能力較弱，發生低血糖時更危險。所以家長朋友要多留心一些。
3、不空腹吃荔枝
吃荔枝的同時或前後，最好也吃富含碳水化合物的食物，如米飯、麵條、粥、饅頭等。
4、不貪食
《中國居民膳食指南》推薦每天水果200~300g，如果按200g為總量，每顆荔枝30g（較大），考慮荔枝73%的可食部比例，算下來成人每天大約9顆荔枝足以，兒童最好再少吃一些。
5、及時糾正低血糖
一旦出現低血糖症狀如頭暈、出汗、心慌等，應立即攝入易消化的澱粉類食物如米飯、麵條、粥、饅頭等。
6、及時就醫
長時間低血糖會造成腦部不可逆的損傷，年齡越小，對腦功能損傷更明顯，病情越重，死亡率越高。
看來荔枝病雖然嚴重，但只要多加註意，我們是完全可以避免的！
另外朋友圈有時會流傳一些藥水泡荔枝的視頻，那又是怎麼回事呢？
荔枝屬於熱帶水果，在運往全國各地的途中很容易壞，所以需要保鮮。
一些視頻裡的“藥水”其實就是常用的保鮮劑，如抑黴唑、咪鮮胺、特克多等殺菌保鮮劑，很容易洗掉，而且毒性很低，不會產生“毒荔枝”的。
之前聽司機朋友說吃了荔枝會被交警測出“酒駕”，請問這事是真的嗎？
由於荔枝糖分很高，成熟的荔枝在儲運中可能會因發酵而產生酒精，吃過之後口腔中會有殘留有少量的酒精。
如果正巧吃了很多發酵的荔枝，這時候“吹氣”，酒精含量有可能超標。但吃成熟荔枝攝入的酒精量很少，而且主要在口腔中，過幾分鐘再吹就不會超標了。
一直都聽說荔枝吃多了容易上火，流鼻血、口腔炎症、長痘痘的都有，請問我們該怎麼辦呢？
“上火”是個抽象的概念，全身上下很多症狀都可以描述為“上火”。
流鼻血可能和荔枝關係不大，但如果說吃了荔枝導致口腔炎症、長痘痘，那主要還是因為荔枝的糖分太高了。
高糖分會使痘痘變得更嚴重，另外，高糖分還會讓口腔處於高滲狀態，讓人感到口乾舌燥甚至引起口腔炎症。
因此吃了荔枝後，要注意即使漱口刷牙，防止“上火”。
荔枝病不可怕，做到以下幾點即可避免：
1、不吃未成熟的荔枝
2、避免兒童接觸未成熟荔枝
3、不空腹吃荔枝
4、不貪食
5、及時糾正低血糖
6、及時就醫
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