母乳不夠怎麼辦？

餵母乳的通常都會遇到這個問題，寶寶已經習慣了吃媽媽的奶水，導致不吃奶粉，但是不吃奶粉媽媽們又擔心營養不夠，怎麼辦呢？

我這裡提供幾個方法，寶媽可以參考一下:

一、如果不能自然離乳的話建議可以斷奶，斷奶了直接餵奶粉就好了，省去了擔心孩子營養不夠的麻煩。

斷奶的話，我是交給我媽和我奶奶幫忙斷的，一個星期沒有見我寶寶，她也不吃奶粉的。期間她就是吃飯喝粥，還有一點零食，水果什麼的，晚上睡覺前喂點米粉，就這樣斷了奶。

二、混合餵養，如果不行的話，多吃水果蔬菜，吃飯喝粥的話也是可以的，母乳可以早晚的時候喂，餵過之後一兩個小時後再喂她吃點粥或者是飯（長牙了的話可以適當的喂點），期間可以吃點小餅乾啊水果什麼的，下午的話可以燉點湯給她喝。同樣的，水果什麼的也可以時不時給她吃一點。

三、如果想餵奶粉的話，我用給我寶寶斷奶餵奶粉的方法教給你，不知道對你寶寶適不適用，你可以試一下。

就是讓她自己吃，剛斷奶的時候她不吃奶粉，我就用勺子一口一口的喂，但是她也不怎麼吃，還老愛搶我手上的勺子，我就說那寶寶自己吃啊，把勺子給她，然後抓著她的手一口一口的喂，沒想到吃了一大碗。

連續三天我都這麼喂的，效果還不錯，就換成奶瓶喂她，她嚐出了味道就開始自己拿著奶瓶吃了。現在一天吃兩三次奶，別的東西也吃，別提有多好了！

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夏依稀

世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。

從寶寶的體重來考慮，顯然是不合適斷母乳的。而且要加強營養吸收才行。針對您提出的問題，我給你以下幾個建議：

1、先確定寶寶不喝母乳的原因：是不習慣奶嘴還是不習慣奶粉的味道；

2、如果不習慣奶嘴，可以嘗試給寶寶用安撫奶嘴，讓寶寶慢慢習慣用奶嘴吃東西；

3、如果不習慣奶粉的味道，媽媽可以嘗試給寶寶換一種奶粉，儘量選擇接近母乳味道的奶粉。一般母乳跟寶媽的飲食習慣有關，寶媽口味重的，母乳就會味重一點，否則就會清淡一點。（記得以前我一個同事是湛江人，他家寶寶跟我家寶寶差40多天，整個哺乳期間同事都是水煮菜，我湖南人少不了辣，出了月子就開吃少量辣。有一天同事外出有事耽擱了，寶寶在家餓得嗷嗷嚎，同事奶奶抱來要我幫忙喂。誰知道寶寶吸兩口就再也不願吃。我把奶擠在奶瓶喂也是嘗一口就不願意吃。）

4、把奶粉添加進輔食當中，讓寶寶逐步接受奶粉的味道；

5、在寶寶臨近睡覺迷迷糊糊時也可以喂，慢慢習慣了味道寶寶就會吃了的。

最後祝寶寶快樂健康成長。

君儀知心

寶媽不要著急，孩子這種情況是很正常的。不要著急只看孩子一時的體重。每個孩子都有自己的體重生長曲線，會因為不同孩子、不同階段而不同。這個階段體重是這樣，下個階段也許會發生改變。寶媽不要過分擔心體重問題。

母乳不夠吃，很頭疼的問題。我當時也遇到了。我家寶寶一出生，醫生就把孩子抱過來讓吃母乳，但是我當時的量不多。寶寶把我的乳頭都吸裂了。後來每次喂都很疼。這段期間我決定先放棄母乳餵養。先讓寶寶吃奶粉了。結果奶水越來越少。護士姐姐告訴我，母乳是越吃越多的，是按需餵養。餓了就吃，不需要按量。慢慢會越來越多的。

另外一定要多喝水，每天要攝入充足的水分。母乳裡面80%是水分。所以寶媽在母乳期間一定要多喝水。

多喝魚湯，影響奶水有多。鯽魚在燒湯的時候，一定要講兩面都煎一下，煎的焦黃焦黃的。然後加入溫水，不要用涼水，煮一段時間就可以看看奶白奶白的魚湯了。

慢慢調理飲食和餵養方式，奶水會越來越多的！