說到髒髒包，相信很大一部分人都聽說過或者是吃過。髒髒包是網紅們在直播的時候食用的一種食物，隨後髒髒包就火了起來，越來越多的人都喜歡上了它。髒髒包正如其名，看起來是髒髒的，特別是吃完髒髒包以後，手上和嘴巴上都是髒的，這也是它被人們稱為髒髒包的原因。
簡單的來說，髒髒包就是由巧克力和麵的起酥包，也就是高級版的巧克力可頌。也就是說，髒髒包的主要營養物質是包括蛋白質的，但是過多地食用髒髒包，由於髒髒包的熱量過高，則很有可能會導致肥胖。那麼，除了導致肥胖以後，髒髒包還有什麼潛在的健康隱患呢？
一，髒髒包會導致患心血管疾病的概率增加。很多研究表明，一個髒髒包的熱量就相當於兩大碗米飯了。由此說明，髒髒包的熱量是很高的。這還是比較高檔的髒髒包的熱量，更不用說是廉價的髒髒包了。一般來說，廉價的髒髒包大多數都是由代可可脂和人工奶油製成。所以，由於選料的不同，髒髒包還是存在著很大的差異的。
如果髒髒包由代可可脂製成，那麼髒髒包對人體的危害可以說是很大的了。代可可脂並不是真正的巧克力，它內含有大量的人體消化不了的蛋白質和人工合成脂肪，一次性過量食用的話會導致人對鐵元素的吸收受到影響，使蛋白質消化不良，從而導致腹部疼痛、脹氣等。所以說，過多食用髒髒包會增加患心血管疾病的概率。
二，過多食用髒髒包會導致腎臟的新陳代謝受到影響。由於人體對鐵元素的吸收受到了影響，所以，在一定程度上會導致腎臟的新陳代謝受到不好的影響。
三，食用過多的髒髒包會導致動脈硬化。如果髒髒包由代可可脂製成，那麼，髒髒包對人體的危害就會比較大了。這是由於代可可脂中含有的蛋氨酸和皂角苷是促進動脈硬化的罪魁禍首。同時，皂角苷也會影響人體對碘元素的吸收，代可可脂中的嘌呤還會引發痛風。所以說，食用過多的髒髒包對人體的健康隱患是很大的。
總的來說，髒髒包雖然美味，但絕對說不上是健康食物，大家應選擇正規商家生產的產品，並注意控制食用量，否則吃太多的話對身體肯定是沒有好處的。
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