一般推算古生物的壽命情況，有2種常見的方法：
1. 通過化石的年輪來判斷，像判斷大樹一樣，這個理應是最準確的，不過確不現實，因為要找到有年輪的恐龍化石，而且還要儘可能的種類多，這就不好操作了。目前雖然有發現恐龍化石年輪，但是數量不多，無法作為評估依據。
2. 通過與恐龍近親進行橫向推測，目前古生物學家都是按這個方法來推測恐龍壽命的。
不過既然是推測，這個水分就大了，有人說恐龍是冷血動物，可以或300年，有人說恐龍不是冷血動物，鳥類是恐龍的後裔，和鳥類對比，一般小型鳥類壽命較短在10年左右，大型鳥類可以活到70-80歲。那麼恐龍也應該在70-80歲左右。
從現有生物的壽命規律來看，往往是與其生長模式相關聯，非限定生長地動物比限定生長地動物地壽命長，大型動物壽命大於小型動物，冷血動物壽命大於溫血動物。
一些研究表明，恐龍特別是獸腳亞目，是溫血動物的可能性非常大，而溫血動物快速的新陳代謝對壽命有負面的影響，平均說來，溫血動物生長速度至少要比冷血動物快10倍。生長越快，壽命越短；生長越慢，壽命越長。
蜥腳亞目恐龍應該是恐龍中壽命最長的。蜥腳亞目恐龍具有群居性、植食性，並且具有很大的體型和很慢的代謝速度。中等大小地蜥腳類恐龍從卵中孵化出來到成年需要幾十年，巨型蜥腳類則需要百多年。那麼，它們成長後，是否能再活這麼多年呢？所以中型的蜥腳亞目恐龍很可能壽命會達到100歲以上，而大型的譬如地震龍壽命達到200-300歲也不是沒有可能。
獸腳亞目恐龍的壽命應該會短的多，因為它們需要快速奔跑來捕食，新陳代謝速度很快。手盜龍類可能也就能活5-15年，大型食肉恐龍如暴龍壽命可能也就在25-30歲左右，最著名的霸王龍SU年齡只有28歲。
鳥臀目恐龍情況可能會比較複雜，小型的鳥腳亞目應該可以活20年左右，而中大型的壽命應該在50-60年以上。
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