幽門螺旋桿菌會破壞人的胃粘膜，容易引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，嚴重的還會導致胃癌，在對100個胃癌患者中，大約有將近80%的人胃中都有幽門螺桿菌，可以看出它與胃癌的聯繫是非常大的，如果感染有幽門螺桿菌患上胃癌的幾率是普通人的3倍左右。
可見幽門螺桿菌是很多胃病形成的主要原因，常做3件事，最易“吸引”幽門螺旋桿菌，你還在經常做嗎？
1、深度接吻
其實不光是我們的胃裡存在幽門螺旋桿菌，牙齒也會附著一些幽門螺旋桿菌，如果情侶有一方已經確診幽門螺旋桿菌，還與另一方深度接吻，幽門螺旋桿菌的傳播將自然暢通無阻，所以接吻是感染幽門螺旋桿菌最直接的途徑，望情侶們慎重。
2、共餐制
聚餐時共餐可能傳播Hp，Hp從感染者口腔經餐具一>菜或湯中一>未感染者口腔；共餐是感染幽門螺旋桿菌的重要途徑之一，所以建議聚餐時使用公筷或者分餐。
奶奶把肉嚼碎再喂寶寶
3、嚼碎食物喂小孩
父母如果感染了幽門螺桿菌，在餵養、生活中不注意，如口對口地餵食或將食物嚼碎後再喂、餵食時先用舌頭試試食物的溫度、進餐時和孩子合吃一份餐等，這些不經意的動作，都有可能將自己體內的幽門螺旋桿菌傳給孩子。絕對不要嘴對嘴餵食、嚼著餵食！如果食物太大孩子咬不斷，可以買把輔食剪把食物剪碎，或者下鍋前，切材料時，切得體積小一些。
那麼如何知道自己是否感染幽門螺旋桿菌呢？目前臨床上最常用的Hp檢測手段是呼氣試驗：服用一種特殊處理的膠囊，然後檢測呼出來的氣體就可以了。此方法簡單、快捷，準確性高。當知道自己確診幽門螺旋桿菌時，就一定要注意以上三件事了，不要害人害己。
胃病“三分治七分養”，該如何養胃？2種葉子煮水飲，比吃藥強
養胃葉子①——蒲公英
如果是胃寒或者是體質比較虛的朋友，還是要少飲蒲公英，可以試試下面這個丁香茶。
養胃葉子②——丁香葉
丁香樹在東北比較常見，尤其是長白山地區，那裡的環境、氣候、土壤降水等都很適合它的生長。這種樹的葉子，摘下來做成茶葉是具有養胃作用的。對於丁香，很多醫書對它都有記載，可養胃除菌：
丁香葉
- 《日華子本草》：治口氣，反胃，療腎氣，奔豚氣，陰痛，壯陽，暖腰膝，殺酒毒，消痃癖，除冷勞。
- 《本草通玄》：丁香，溫中健胃，須於丸劑中同潤藥用乃佳。獨用多用，易於僭上，損肺傷目。
因此，現代人常用丁香葉來泡水喝。由於丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，對腸胃疾病，緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，促進消化能力作用是很大，長期取其泡茶對幽門螺桿菌的還有抑制作用。
食用方法：每日取丁香葉茶5-8克，於杯中沖泡飲用即可。平時胃部不舒服、消化不好的人也可多泡點丁香葉茶喝，是很不錯的養生選擇。
丁香茶的適宜人群
①胃脹痛或者脾虛不明顯的
②脾胃虛弱恢復期的人
③胃寒、消化不良、胃炎人群
④確診或者想要預付幽門螺旋桿菌人群
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