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大多数的父母对孩子的身高都抱有很高的期望，毕竟大长腿还是很令人羡慕和向往的。虽然长个子很大一部分程度是看基因，但其实在宝宝长个子的黄金期，补充好营养，让宝宝拥有充足的睡眠和运动量，即使爸妈不够高，孩子也是有机会长成大长腿的。
那么所谓的长高黄金期是什么时候呢？这个由于环境的不同，也因人而异。其实孩子什么时候长高是有迹可循的，只是父母不知道的话，就不容易被发现。今天花麻麻告诉大家，以下三种迹象出现了，这就说明你家宝宝正在长身高呢。
一：饭量猛增
二：频繁换鞋
孩子的成长一般从长脚开始。当你家的宝贝的脚突然长大，最直观的表现就是孩子之前的鞋子都小了，而且就算买了合适的新鞋孩子也很快说就会说挤脚。这表明你家宝贝要开始长高了，父母们一定要及时给孩子更换合适的鞋子，不然会影响孩子的身高发育。
三：很能睡
孩子爱玩是天性，平时宝贝都玩到很晚也不困，如果突然有段时间特别能睡，白天小睡之后，晚上睡得也很早。这就说明宝贝已经进入了长个的高峰期，这个时候要保证宝贝的充足睡眠质量和时间。
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