為什麼說“越有錢的人越瘦,越窮的人越胖”?

趣造價

我覺得,與其說有錢人,不如說成功人士,即兼有錢、有地位、有品位、有身份的人士,他們很多都能保持良好體型。這與他們所具備的“成功”特質有很大關係。

成功人士一般具有的特質,以及這種特質與他們“體型”之間的關係:

高度自律:這是一種自我管理的才能,在本質上就是壓抑、抵制各種想要“即時性享受”的人性慾望和外在誘惑,包括各種“美食”、“垃圾食品”的誘惑。

完美主義:成功人士一般不會止步於“差不多”的人生狀態,他們的人生信條一般是:既然選擇了一件事,就要做到最好和極致。體現在自身形象管理上,“大腹便便”、“酒囊飯袋”與他們的完美主義是絕對相悖的。

不服輸、堅韌與執著:成功的人士具有一般人所不具備的堅韌與執著,在到達自己的人生目標前,不會輕易被失敗所困擾而止步不前,相反他們可能會越挫越勇。這種特質體現在體型管理上,就是成功人士一般不會採取“被動型”、“懶人性”、跟節制慾望無關的減肥、體型管理模式:比如減肥藥、甩脂機,他們更會選擇利用數十年如一日的“跑步”、“健身”、“健康合理均衡”飲食方式。

高效飽滿的時間管理觀念:在成功人士的概念中,人生不存在迷茫、虛空、無所事事的詞彙,他們的時間基本被工作、健身、各種交際應酬、各種興趣探索、各種殫精竭慮所填充,這使得他們很少有靠美食、零食來填充打發無聊人生的時間。

以此類推,失敗者思維,大都與不能有效抵制、延遲人生的各種“慾望、滿足和享受”有關。

英國BBC曾經有一個紀錄片叫做《UP 56》,分別選擇了上層、中層、下層的幾個孩子作為拍攝對象,從他們7歲的時候開拍,每隔7年拍一次,直到56歲。其中有一個情節與這個問題高度對應:一般上層階層中年以後都保持著相對不錯的體型和身材,下層階層正好相反,體型走形相當嚴重。從這個紀錄片,你甚至都可以得出:一個人中年及中年以後的體型都可以大致判斷出他的階層狀況。

所以,一個人體型在一定程度上也折射出一些個體、群體、階層特質的東西,這還是有一定道理的,尤其是在物質越豐裕,國家越發達、民眾越富裕的地方,表現最為明顯。但凡事也都不是絕對的,這個問題也可以舉出很多反證,比如英國前首相丘吉爾、德國現任總理默克爾也比較胖,所以,還是要具體問題具體分析。

有感於評論再補充說明一下:“成功人士一般較瘦”不能推導出“瘦的人是成功人士”。這個邏輯的❌類似於:由“嬰兒不會說話”推導出“不會說話的全是嬰兒”一樣。


孫衛華

只要你去觀察,就會發現,那些真正的有錢人,體重過胖的人非常少。
你非常熟悉的他:
他有多重?有人說56公斤,有人說這個數字顯然誇大了。
這一位,相信你也不陌生:
63歲的他,穿上西裝,大肚楠,他“一無所有”,你呢?
這一位:
連續15年蟬聯華人首富寶座的李嘉誠,不用多介紹。
這是李嘉誠89歲參加汕頭大學的畢業典禮並做主題演講時的樣子,你敢想象你89歲時嗎?
再對比一下身邊的人,你要不要承認?
越窮的人越胖,越富的人越痩。
雖然不一定100%準確,但大多數情況都適用。
那我們來聊一聊這個悲傷的事實,為什麼越有錢越瘦,
而貧窮如你我卻一直胖下去?
1. 他在練太極,
而你在玩手機
“人要活得長,要少動;要活得好,要多動。人生和公司一樣,要想活得又長又好,就得練太極拳,慢慢動。”杭州西溪太極禪苑,展現著馬雲對太極的感悟①。
2013年5月馬雲在太極禪院
他有多愛太極?
這部在11.11上映的、在製作、演員的配置上堪稱達到華語功夫片的“峰值”的功夫影片能告訴你。
練太極有什麼用?
能讓疲累的身體得到舒緩,久坐的膝蓋、腰背得到放鬆,保證了足夠的運動時間也能幫助悄悄堆積的脂肪一點一點消散。
如此痴迷練太極,他還能胖起來嗎?
而愛玩手機的你呢?
愛玩手機的你,躺著玩、坐著玩、趴著玩,只要你靜著不動,不管你怎麼變換姿勢,都不能燃燒囤積已久的脂肪,醒醒吧。
2. 他6點前一定起床,
你睡到遲到的最後一秒
王健林回首自己17年的軍旅生涯時感慨:“我感謝這段經歷,沒有它我可能沒有現在這麼抗壓,這麼堅定目標。”直到現在,王健林依然保持著軍人的作息時間。“我當兵17年,每天5:30起床,現在也是6點前一定要起來。”②
網上流傳的王健林一天的行程
你只看到“1個億的小目標”,卻沒看到背後的步伐。
著名國學大師南懷瑾曾說過:能控制早晨的人,方可控制人生。據傳,富蘭克林也說過:早睡早起可以讓你健康、富有,充滿智慧。
這兩句話,在這個人身上都印證了。
早起怎麼能瘦?
首先,早起保證了你有充足的時間可以鍛鍊。
其次,清晨的一頓早餐,能幫助身體燃燒更多熱量,促進新陳代謝。
再次,起的晚更容易累,有更強的慾望去攝取碳水化合物、高糖及重口味食物,如甜甜圈、比薩、洋芋片或含糖飲料。
每天堅持早起,堅持健身、堅持早餐,頭頂“1個億”的小目標,他為什麼不胖,我理解了,你為什麼胖,你明白了嗎?
3. 他沒有任何夜生活,
你吃夜宵、熬到下半夜
早上7點王健林就會坐到萬達集團的辦公室,直到晚上七八點鐘下班。
問及為何有如此旺盛的精力,“我不抽菸、不喝酒,也沒有更多的夜生活,這可能是我保持旺盛精力的原因。”王健林說③。
這不僅是保持旺盛精力的原因,也是保持苗條的原因。
沒有夜生活,晚上10點左右上床睡覺,不會感覺到飢餓,因為人睡眠時胃腸也處於休眠狀態,自然也不會想吃東西,同時身體依然在消耗能量。
熬夜的你,11點鐘好像餓了,擼串吧、喝點小酒吧、起來high吧,不知不覺又比別人多吃了東西,再加上入睡後,身體的代謝下降,吃進去的食物熱量無法消耗掉,都變成了脂肪,一圈一圈堆積在了身上。
4. 他再忙也要每週在家吃頓晚飯,
你恨不得頓頓下館子、點外賣
中國青年報微信公眾號的一篇文章“李嘉誠家庭飯局曝光,一頓飯真的可以看出一個家庭的教養”一文曾刷爆網絡,這裡面透露了李嘉誠定下的規矩:無論工作多忙,每個星期一晚上,一家人要一起吃飯。
有人可能會說,這有什麼難的,我每週一都回家吃飯呢。設想一下,如果你是他,工作繁重、邀約頗多,還能堅持每週一都回家吃嗎?
回家吃飯,比外面應酬能少吃點油、少吃點鹽,以及可能的勸酒勸吃,無形中也減少了發胖的可能性。邊聊天,邊吃飯,也減慢了吃飯的速度,有利於消化。
而喜歡點外賣、下館子的你,多吃了油、少走了路,胖了肚子,也成了油膩的代名詞……
5. 他喜歡吃青菜白飯,
你總是無肉不歡
李嘉誠飲食十分清淡,最喜歡青菜白飯,很少吃肉,愛吃魚。他說:“我是潮州人,我每天早餐都愛吃巴浪魚飯配白粥。”
也有文章稱,李嘉誠曾說:“一個人的身體本來就只需要這麼多營養,吃太多有營養的東西,對身體反而是種負擔。”④
不貪多、不貪肉,愛青菜白飯愛青淡,想胖都難!
當然,富豪頓頓吃青菜、白飯也不可能,這是代表了他的口味選擇:清淡、簡單。清淡飲食,既能保持更大程度地保留食物的營養,還避免了辣、甜、鹹、酸等帶來的刺激,還有可怕的潛伏鹽帶來的增胖風險等。
提醒你,看清楚,在吃肉這件事上超過富豪,可不見得是件好事。
營養專家2012年的數據顯示,每天吃肉多,動得少,中國超重和肥胖者十年間增加了1億。在這1億中佔有一席之地,好像並不是件特別光榮的事兒呢。
無肉不歡的你,咱別執著在肉上了,行嗎?也來試試營養均衡,好不?
6. 他不抽菸不喝酒,
你菸酒不離手
王健林不抽菸不喝酒,李嘉誠不抽菸不喝酒。兜裡揣著煙,心裡想著酒的你,有沒有抖那麼一下下?
喝酒會長胖:
當體內既有脂肪又有酒精時,身體就傾向於儲存相對無害的脂肪,而把有毒的酒精作為能源消耗掉。這樣酒精就加速了脂肪,尤其是腹部脂肪的儲存。
酒精還會增進食慾。喝酒和大吃往往結合在一起。同樣一餐飯,如果有酒精飲料佐餐,往往會令人食慾大開。
抽菸,腰會越來越粗。英國劍橋大學的一項研究結果顯示,抽菸女性的腰更易變粗。如果戒菸,腰臀比會隨戒菸時間的延長而逐漸降低。
有人說:100年前,肥胖是成功的標誌。而現在,肥胖是窮人的標誌,意味著愛吃速食品、啤酒;而富人大多吃有機食物、喝紅酒,有錢投資在健身上……
能夠掌控體重的人,才能掌控自己的一生。你該醒來了

老七的日常

竇文濤說:窮人的自制力就是比富人低,他們是最先放棄自己形象的人。也就是說你越窮就越胖,越胖就越窮。真是可怕的結論~

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人的意志力跟生理能力是一樣一樣的,到了極限,就容易放縱。

不能控制自己身體的感覺,就像把命運交到別人手上一樣,會認為自己很失敗,很沮喪。只有那些在狗血的生活裡依然能控制住身體的人,才是真正的強者,這種控制感能夠打敗那些令人不快的小確喪。

一個人的能力有時不僅體現在她的辦事能力上,還有她控制身材的意志力上。能夠控制得住身材的人,才更有潛力扼住仕途的咽喉。

跟自己的意志力作鬥爭,是一輩子的事情,能控制體重和飲食的人,才具備成為精英的潛力。每個堅持運動的人,背後都隱藏著一顆蓬勃的上進心,這種精神會帶動到他們的生活裡,工作中,連面貌也閃閃發光。

阿元認為在又苦又累的日子裡,還能堅持運動,就是了不起的人。木心先生說,活著是件頂不容易的事。深深認同,活著本來就不易,還要在又苦又累的生活裡改變習慣那就難上加難。

運動的好處:生理上增強體質、提高抗病能力;精神上更加飽滿,大腦更加清晰,做起事來更加有條理。

愛因斯坦曾鼓勵他兒子說過:“生活就像騎自行車,要想保持平衡,就要不斷運動。” 運動是找到生活平衡點的好辦法,無論你平衡的是身體還是心靈。所以,阿元認為當你意識到運動的重要性並堅持下來,你就擁有成為精英的潛力。

今天,你運(sheng)動(zhi)了嗎?

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久點情感


對於富人瘦窮人胖?這個問題的回答,不能從題目本身來談論這個問題,而是應該從社會財富科技進步發展階段以及人性中優秀品質方面來回答這個問題才是科學和具有指導意義的。而不是瘦與胖單純的談論,現實中窮人有瘦的,富人中也有胖的,這種就事論事是無法得出結論的。相反現代社會公認的標準是身材"適中不瘦不胖"為健康!是被時代證明了的健康。

首先,我們不難發現富人們已經開始或者說已經有一個時期了。富人們就知道不胖不瘦是人的健康標準。健康是人們公共追求目標。

第二,從目前醫學實踐中,病患的數據中,得到基礎的結論。肥胖是心臟病,心血管,高血壓等直接產生的原因與誘因。

第三,富人與窮人財富的不同。除了意識,知識,歷史,學歷,閱歷,社會角色等社會性的不同外。不得承認富人在人性方面有著更多的自律意識和控制意識。同時在獲取健康知識方面的渠道是完善與全面的。對於健康的手段與方法也是有著天然的條件。如游泳,鍛鍊器械,球類等健身方法。這些高檔的健身方法是窮人望而卻步的,更是不能實現的夢想。

第四,富人與窮人在保健食品與醫療設施上的距離也是不可同日而語的。人類社會發展目前水平,許多新科技新的健康食品與醫療器械為人們提供了非常大的幫助,其效果也是非常明顯的。

第五,窮人也有健康的條件與長處。窮人應對來講,體力勞動多一些,這種原始的勞動與活動是很好的鍛鍊方式,也是減少體內脂肪等有效的方法。關鍵是要提高健康知識與健康的方法,包括飲食的平衡。更重要的增加自律意識與控制意識。

第六,健康與體魄的適中性。無論是富人還是窮人。必須堅持長期堅持,同時不但要自己這麼做,更重要的是要從娃娃抓起。讓我們的下一代,從小就樹立健康的意識以及知識,還有健康的方法與手段。這將是一個人生中相伴相隨的實踐。

最後,希望無論是富人還是窮人,健康是人類公共的財富與事業。無論富還是窮,我們一樣都是人類,在健康問題上沒有分別,這就是我們共同的夢想,一樣的天空和藍天還有綠色的大地。


時剛軍


首先,得申明一點,我不吹捧富人,更不會欺辱窮人。白了說,我就是一枚響噹噹的窮人嘛,可惜的是我並不胖。但通過對身邊人的瞭解,對以上問題有一些自我見解,說明如下。

很多有錢人從身材、氣質上一眼就能辨識出來,為啥?因為現在生活資源豐富,人的活動圈子不僅僅侷限於衣食住行,只要你有錢,並捨得花錢,你就可以把生活過得多姿多彩,像什麼唱唱歌、跳跳舞、遊游泳、滑滑冰、打打球等等,豐富的業餘生活會給你帶來莫大的樂趣。當然,有了這些優雅的愛好,你的生活也不會只侷限於吃吃喝喝,相反,你為了能在跳舞、游泳等活動中展現更優美的身材,你還會自發的控制飲食、加強體型訓練,這樣一來,你的體型不顯瘦才怪。

與此同時,窮人除了吃喝,就無他事了,因為貧窮限制了他的活動範圍。想去跑個步,還得花錢買雙跑鞋;想去健個身,還得花錢辦年卡……這年頭,出門就得花錢,算了吧,還是老老實實宅在家裡打遊戲嗑瓜子吧。窮人,大多又宅又腐,對生活沒有高要求,平時吃喝湊合,要是能趕上頓大餐,一頓恨不得吃上一天的量,也好節約兩頓飯錢嘛!就這樣,吃喝睡覺打遊戲,愛吃饅頭不爭氣,你說他們能不胖嗎?



有錢有有錢的活法,窮有窮的活法,只要安心就好。

瘦有瘦的活法,胖有盤的活法,只要開心就好。

常言道:吃飯睡覺打豆豆,你想要我怎麼瘦?


南宮尋歡

這個現象在一定範圍之內是存在的,目前還不是大面積。也可能是以後的一個趨勢,為什麼越有錢的人越瘦,越窮的人越胖呢?我覺得主要有以下3點原因:

【1】有錢人往往自律性很強,懂得剋制。

有錢人一般自律性很強,知道每頓飯應該吃多少,遇到好吃的也會剋制自己,一般很少大吃大喝,畢竟他們不缺吃飯的錢。

自我管理能力不強,也很難成為事業成功的有錢人。

【2】有錢人注重養生,經常運動。

有錢人往往都是工作量非常大,這就需要充沛的體力做保障,他們一般都會有定期的運動,比如跑步游泳等,不然面對高強度的工作身體根本扛不住。另外,他們也很注重養生,經常去體檢,身體那個方面不對勁,就會第一時間控制調節。

【2】沒錢人的自我管理能力可能稍微差一點,自我約束力有待提高。

通常來說,沒錢人的自我管理相對差一些,今天起不了床,做事情做著做著就不想幹了,不夠執著,反映在生活中也是這樣,運動可能也有,但不是每天都持續,遇到好吃的大吃大喝等,不良的生活習慣導致了體重越來越重。

當然,這個並不是絕對的,只是在一些富豪裡面確實是這樣,比如BAT三巨頭馬雲、馬化騰、李彥宏確實身材都不胖,當然了,也有一些有錢人很胖。窮人胖的瘦的都有,不能說所有的都是這樣。

造成肥胖的原因很多,有些人先天性的遺傳,怎麼減肥都減不下來。有些是得病引起的,我們不能去盲目批評別人。不過大部分的人變胖,相信都是自我管理能力不夠,運動量少,暴飲暴食等。所以,我們都要學會管理自己!


名言佳句

“越有錢的人越瘦,越窮的人越胖”,這種情況在西方發達國家更為常見,在中國社會也有這種趨勢。

最近,澳洲的一項調查顯示,1/3的貧困家庭孩子出現了超重或者肥胖的情況,而富裕家庭孩子出現這一情況的比例僅為1/6。這是因為有半數的澳大利亞貧困家庭的嬰兒都在1歲生日前攝入了大量含糖飲料,比如可樂,雪碧等碳酸飲料。研究人員表示兒童的飲食偏好和習慣是在很早的時候就確定的,那些小時候超重的兒童更有可能在成年的時候變得肥胖。

造成這種現象的原因主要有兩個方面:

第一,有錢人更重視健康問題,而窮人只能先解決溫飽。有錢人物質充足,生活富裕,他們飲食的重點是怎樣才能吃得更健康。而窮人們每天為了生計忙碌,能吃飽就很滿足了,更何況有酒有肉時他們更會大快朵頤,絲毫不控制自己的飲食。在窮人的圈子裡,會比較誰更胖,誰看上去更富態。而在富人的朋友圈子裡,就會曬自己或苗條或健碩的身材。所以你看在健身房裡待著的大多是有錢人,因為他們不僅重視外形條件,還關注個人健康問題。

另外一方面,面對壓力時,窮人和富人採取的方式不一樣。不管是窮人還是富人,都會有壓力和危機感,有時富人承受的風險和壓力甚至會更大。窮人採取的方式就是放縱自己,通過不停地吃來排解自己內心的焦慮,獲得滿足感。富人呢,就會去健身房或者戶外運動,讓自己汗流浹背,來發洩情緒。因此,富人越來越瘦,窮人越來越胖。


傅一聲

如何判斷一個人過得好不好?我的建議是:去看他的體重。

最近在做一個項目,看了好幾期對首富馬雲的採訪視頻。被震撼到的,不是他侃侃而談的口才,而是他清瘦的身材。

馬雲到底有多重?網絡上的數據是:56公斤。但我猜,這個數字可能還稍稍誇大了。連馬雲自己在斯坦福大學演講時,也說:“我們沒日沒夜地工作,甚至是現在也是這樣。我變得更瘦了,而且長相更奇怪了。我知道生活不是容易的事,但我很驕傲,我們在改變中國,而不是你掙了很多錢。”

為什麼馬雲最引以為傲的,不是他的財富,而是自己剛過一百斤的體重?不是因為其他,而是馬雲知道,在這個世界上,你能量越大,你掌握的社會資源越多,你就必須馬不停蹄的去工作。生活對誰都不容易,如果你是首富,你更無法停下來,無法去過安逸的生活,你只能變瘦。

只要你去觀察,就會發現,那些真正的有錢人,體重過胖的人非常少。再比如王健林。王健林今年63歲。他的同齡人,多數已大腹便便。但在公開的圖片裡,王健林的身材一直都非常有型。西裝穿在他的身上,絲毫不顯臃腫。

其實,不僅是馬雲和王健林,去對比周圍的人,你一定會得出這樣的結論:越窮的人越胖,越富的人越痩。除去天生易胖的群體。那些事業有成的人,那些生活正處於上升期的人,他們的身材管理,一般都理性而到位。

相反,每天渾渾噩噩過日子的人,無所追求的,他們往往是最肥胖的群體。這個規律,也許不足夠準確,但它一定對多數人適用。為什麼?因為體重,看似有偶然的因素,卻對應著食物、自律力、休閒時間等諸多指標。處於生命上升期的人,他們很少會吃垃圾食品,有著減肥的強烈自律,他們的休閒時間稀缺,忙碌的工作,減少了他們變得肥胖的可能。

不少混日子的人,他們是高熱量食物的主要購買者,他們沒有減肥的動力,他們有大把大把空閒的時間,然後坐到了電腦或牌桌前,身體就像氣球一樣膨脹起來。這種現象,雖然殘酷,卻在今天的中國屢見不鮮。


快速貸款

都說窮胖窮胖,是為什麼呢?

我們先來思考一些這個問題,為什麼越有錢的人越瘦?

首先,越是有錢的人,他們的自律性越高。他們有比常人更強大的意志力,以及自控力,所以,即便他們中有人是吃貨,也懂得節制。其次,越是有錢的人,關注的東西就跟常人不一樣。普通人是想著買房買車漲薪,而他們則是不斷地制定目標,又達成目標,一直在發展壯大,試圖改變社會的進程。所以,

吃吃喝喝只是他們生理需要的必需品,沒必要浪費太多時間在這上面

最後,越是有錢的人,越懂得健康才是革命的資本,否則身體垮了,再多的錢也賺不來了。他們再忙也會請專門團隊為自己制定飲食和運動的計劃,他們吃的會很注重葷素搭配,營養均衡。並且長期養成健身運動的習慣。

以下是王健林的行程表,再忙也要早起健身45分鐘。

瘦一點不代表一定健康,但胖絕對就屬於亞健康了。

越窮的人,越胖,最主要的原因就是他們懶。越懶就會越窮,只要努力,一切都會慢慢好起來,除非是他啥都不幹,好吃懶做。

其次是他們心理承壓能力不強。很多人都屬於情緒型暴飲暴食,一旦有點壓力,或者遇到心情不好的時候,就會採取暴飲暴食來轉移注意力,發洩自己當下的情緒。而且窮人容易滿足,眼光看短淺。他們明知道暴飲暴食對自己的身體會造成傷害,但似乎吃得飽飽的,就能成為他們當天最幸福的事。

並且,窮人吃的大多是油脂重、熱量高的食品。因為窮,所以肉顯得特別珍貴,於是恨不得頓頓都吃肉。於是,吃得多又不運動,就會堆積成脂肪越來越胖。


大奶兔白糖


這個問題如果拿到傳統相學上講絕對是個偽命題,為什麼?相學上講:天庭飽滿吃官飯,地格方圓賺大錢!關於這一點我們可以看看那些大官大款的長相就可判定:電視上那些參加“兩會”的代表真正骨瘦如柴的很少,90%都是虎頭虎腦肥頭大耳的,可見越窮的人越胖,越有錢的人越瘦在理論上是站不住腳的!



話說到這裡也許有人會站出來反駁我的觀點:照你這麼說,越胖越有錢!越瘦越可憐啦?事實上也不是這樣,胖與瘦應辯證地看科學地看!看什麼?看精神!精神萎靡不振無論胖瘦都很難富有!因為財富不會去親近一個精神萎靡遲鈍不懂得珍惜不懂得打理財富的人,相反那些無論胖瘦精神飽滿神清氣爽心明眼亮的人反而會有更好的親財感喜慶感!


我說到這裡也許又會有人走出來反駁我:你小子在這裡散佈謠言吧!你忽悠我們三歲小孩嗎?不是凡事我們總應該講點科學!如果我這樣說:一個人所擁有財富的多寡和其自身的胖瘦是沒有關係的!是不是就會有很多人附和贊成我的觀點呢?其實從某種意義上講確實是這樣!在通常情況下在一般情況下,個人認為一個人的胖與瘦確實與其有錢沒錢(擁有財富的多與寡)是沒有直接關係的!這樣的例子我們也不難找到:王健林、李嘉誠、馬雲都不是胖子,他們卻富得流油!但如果我們懂得相學,就會在他們身上找到不同於常人的東西:王健林的地格和鼻子!李嘉誠的額頭和眼神!馬雲的嘴巴和鼻子都是很有特點的!大家可以去慢慢觀察!


凡事我們都應該辯證科學地看!不能盲從和盲目,也不能不問青紅皂白就去一概否定和全盤否定!作為一個普通人我認為無論有錢沒錢還是胖瘦適中點好!過胖難免加重心臟負擔影響,過瘦肌無力也不會健康!健康都沒有了空談財富是沒有任何意義的!這是我的觀點!


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