淪陷在潛水天堂的花樣美食裡,吃完再減肥也不遲

一次完美的仙本那之旅,

就是要

潛水+美食,

在吃貨眼中,

仙本那海的顏色無外乎是

皮皮蝦色、龍蝦色、象拔蚌色、

大閘蟹色、海膽色……

下面,

就讓我們一起開啟吃貨視角掃蕩仙本那吧~

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來仙本那最不能錯過的就是吃海鮮啦!這裡的海鮮品種繁多,除了新鮮,還超級便宜!

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仙本那的海鮮餐廳以肥媽為代表,天下客、亞洲風味、海景、天旺等餐廳平分天下。因為海鮮餐廳大部分由華人所開,口味很符合中國人。各種各樣的食材烹飪成豐富的口味,令人回味無窮!

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吃海鮮固然心情激動,但小晗還是希望大家謹慎挑選海鮮產品,避免食用紅色瀕危物種名錄中的海洋生物(可在The IUCN Red List網站上查詢),避免食用懷孕中的海洋生物。

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600年前,明朝鄭和下西洋,將中國的移民與風俗習慣也帶到馬來西亞,促成當時中華文化與馬來文化的融合,形成了娘惹文化。

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娘惹菜系亦是由中國菜系和馬來菜系合併而成的美食,傳統中國菜烹飪法與馬來香料完美結合,融會了甜酸、辛香、微辣等多種風味,口味濃重,自成一派。

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叻沙又稱喇沙,是娘惹美食中最具盛名的一種,中國素材的內斂遇上馬來料理的奔放,調和出人間稀有的愛戀熱情。

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正宗的娘惹叻沙講究椰漿的鮮味、鮮蝦的甜味和自制辣椒油的辛辣味。湯頭以咖喱湯汁混合椰漿,口味甜、鹹、辣兼而有之,是最大特色。材料則有新鮮的蛤、油炸豆腐、魚餅、蝦子、豆芽菜等,再加上細白的粗米粉,就是一碗色香味俱全的叻沙了。

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椰漿飯的名稱來自它的烹飪過程,那就是把飯浸泡在濃椰漿裡後再把飯與椰漿的混合物拿去蒸。傳統上,一盤椰漿飯裡有黃瓜切片、小鳳尾魚、已烤了的花生、已攪炸過的蕹菜、全熟蛋、印度式醃菜與熱辣醬料等等。

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其通常被當成早餐來吃,因此在清晨就開始在路邊檔口售賣。椰漿飯一般是由報紙、麻漿紙或香蕉葉包住賣的。

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沙爹是傳統馬來美食——醃好的牛肉、羊肉、雞肉串成串以適度的火候炭烤後,最最重要的就是要蘸一層厚厚的沙爹醬一起入口。

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沙爹醬由花生醬、椰醬、幼蝦等調製而成,香醇無比,令人眷戀不已。享用一串串沙爹的同時,再配以椰葉或班蘭葉包裹的當地傳統米飯、小黃瓜及洋蔥等,入口的沙爹味道更加分明。

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相傳華人初來南洋創業時,由於不適應溼熱的氣候,不少人因此患上風溼病。為了治病祛寒,先賢用了各種藥材來煮藥。後來逐漸演變成了肉骨茶這一本地著名的美食。

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肉骨茶雖名為茶,但實為混合中藥、香料及肉排熬製多個小時的濃湯,甚至會加入海參和鮑魚等海鮮。各類中國清茶通常會隨湯奉上,以此清走豬肉的油膩。

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拉茶起源自移民至馬來西亞的印度人。拉茶是用兩個杯子拉來拉去,拉得越長,起泡越多,味道就會好。

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做拉茶,必須選用馬來西亞的茶葉,荷蘭出品的黑白奶,以及少許肉桂粉衝調,令到茶味香濃又帶一點香料特有甜香。

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美食光看怎麼行,

那就一起去吃吧!

4月29日小齊家的仙本那路線,

定個小目標——

把以上提到的食物逐一吃遍!


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