心慌、心悸、胸悶、憋氣
心臟問題層出不窮
醫療檢查，卻無異狀
心臟不舒服，但各項檢查都檢查不出來問題，到底是哪裡有情況？專家表示，你可能得考慮心臟神經官能症！
心臟神經官能症
心臟神經官能症往往發作起來非常急驟，病情顯得很嚴重，但是做了心臟檢查之後，卻發現沒有器質性的病變，中醫認為這是心氣虛導致的。
心慌、心悸
心主血脈，藏神
心氣足，推動血液在血管裡的運行就會流暢，供給臟器的能量就更充足。心氣不足，運血就無力，臟器缺少血液滋養，就會出現問題，常表現為心悸、心慌。
要想緩解心氣不足帶來的心臟不適，一是要補充心氣，讓心氣足起來；二是
鎮定情緒，調整自己的心情狀態。 如果您總是心悸、心慌、心臟不適，飽受心臟神經官能症的困擾，可以嘗試下專家推薦的這些方法！
緩解心悸、心慌——深呼吸
深吸氣有利於緩解心慌。自然站立，深吸氣停2~3秒鐘再慢慢吐氣。
緩解心悸、心慌——按壓內關穴
按揉內關穴可以緩解焦慮，讓人平靜下來。
找穴：
內關穴在前臂掌側腕橫紋三橫指的地方。
按壓方法：
用拇指按壓內關穴，3~5分鐘後有痠麻脹痛的感覺即可。
注意： 按壓的時候，配合深呼吸，緩解心慌心悸的效果會更好。
緩解心悸、心慌——代茶飲
中醫代茶飲——甘麥大棗湯，有養心安神、除煩的功效，也可用來調節情緒，緩解心慌、心悸。
甘麥大棗湯
200毫升沸水煮開，沖泡即可。
注意：一天服用一劑代茶飲即可。
緩解心悸、心慌——貼耳穴
在耳朵上的三個穴位——神門穴、心穴、皮質下穴上貼耳豆，配合每日按壓耳豆，可以幫您緩解心慌、心悸。
憋氣、胸悶
情志不舒會造成氣滯，氣滯則容易血瘀。血液在血管裡流行不暢通，會造成氣機的逆亂、紊亂，出現憋氣、胸悶的症狀。
八段錦中的兩手託天理三焦式，可以讓人體的氣機舒暢，讓清氣上升，濁陰下降，緩解您憋氣、胸悶的症狀。
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