平時很多老年人獨自在家，遇到病情突發時，不能及時得到急救易延誤治療。而在危急病症發生後的幾分鐘，是“救援的黃金時間”。其實，在等待急救的時間內，通過一些特殊穴位，進行按摩急救，有助於病情緩解。
方法：將拇指置於左手內關穴，中指、食指放在外關穴上，同時按壓，當有酸脹感向上達肘部、向下達腕部，同時有上下雙向傳導時，治療效果最佳。按壓穴位時需全身放鬆，均勻呼吸，一般按壓3~5分鐘後，心慌、胸悶症狀可緩解。
方法：在高血壓發作的高峰期，即每天早6~10點，下午3~5點這兩個時段，將右手手掌攤開，左臂微微彎曲，用右手的掌側敲打左手的曲池穴所在處，重複多次，便可保持血壓平穩。
方法：自我操作時，單手按壓對側腹安穴，左右交替，同時向脊柱(內後方向)按壓，一壓一放或持續按壓，以有局部痠麻重脹感或腹內有溫熱舒適感最佳，2~3分鐘即可。
急性胃痛：求梁丘
梁丘穴能疏肝和胃，是治療急性胃痛的首選穴位。此穴對急性胃痛(胃痙攣)、胃脘脹滿有很好的效果。此外，梁丘穴對急性乳腺炎引發的突然乳房痛、痛經、和突然膝蓋痛(這種膝蓋痛不是陳舊性的，只是偶爾扭了一下，或者是因爬山等造成勞累而膝蓋痛)有明顯療效。
位置：右手掌放在左側的膝蓋上，右手大拇指會觸摸到膝蓋外側有一個骨頭尖，從這裡向大腿上2寸就是梁丘穴所在位置。
方法：當出現相關症狀時，可用大拇指使勁地在穴位上施加壓力，儘可能用力，施加壓力的時候最好能感受到疼痛。每次壓20秒，停下來休息5秒，再繼續施壓。這樣重複幾次，疼痛就會消失，效果非常神奇。也可以用拳頭猛敲穴位幾分鐘，兩邊的穴位都敲，一般痛感會很快消除。
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