蒲公英泡水喝的好处
1、清热解毒
2.降血脂
经常喝蒲公英茶，还可以有效的降低身体中的血脂，让血管中多余的脂肪排出体外，从而达到血脂的稳定。
3.祛火与消炎
一些女性会遇到乳腺增生的问题，它的主要原因就是肝郁，如果常时间喝蒲公英茶水，可以通肝经祛火与消炎，乳房也会柔软很多。
4.美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用能够很好的改善皮肤。除了叶子，花朵还具有去除雀斑的作用。
蒲公英搭配“它”，效果非常的好
◎蒲公英配玫瑰花
做法：
1、将蒲公英根清洗干净。
2、取玫瑰花瓣洗净，阴干；
3、取蒲公英根2克、玫瑰花1克，做成一个蒲公英玫瑰茶包，冲泡即可。
蒲公英一直被誉为“天然抗生素”，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌有抑制效果。而蒲公英中提取物具有显著的体内抗炎活性，临床上常把它用于抗感染的医治。蒲公英性寒，玫瑰花性温，加入玫瑰花可以中和蒲公英的寒性。具有有理气解郁，化湿和中，活血散瘀功效。
二者搭配不但能抗菌消炎，还能暖胃止痛，对于总是痛经的，宫寒的女性效果非常好。
◎蒲公英配荷叶
荷叶具有消暑利湿和降低血脂的效果，而蒲公英配上荷叶一起泡水喝的话，以上的功效不但都有，而且还有非常好的减肥的效果。
◎蒲公英配桂花、绿茶
蒲公英叶，可以清肝利胆，对口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解绿茶不仅对人体脂肪代谢有着重要作用，还可以调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量，达到清理血液的作用。桂花入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。
三者搭配可以清热解毒、消炎去火、清血降脂、养声润肺、止咳化痰。
蒲公英泡水虽好，但也不是每个人都能喝，记住这两大禁忌
阴寒证者不喝
过敏体质不喝
有一些人由于自身体质的特殊情况或者是过敏体质，有的服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后，个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。那么如果存在有这类情况的人，此时最好不要服用蒲公英。
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