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孕期的食物攝取一定要慎重再慎重，否則導致胎兒各種問題已為時已晚！
發芽和青綠色的土豆
土豆確實是箇中性的好食物，不管燉著吃炒著吃還是涮著吃，都挺受人們喜愛，但是發芽馬鈴薯中含有其致毒成分為龍葵素，發芽土豆和青綠皮的土豆含龍葵素增高數倍甚至數十倍。龍葵素具有腐蝕性、溶血性，並對運動中樞及呼吸中樞產生麻痺作用；毒通常發生在食用後數分鐘，先有咽喉及口內刺癢或灼熱感，上腹部灼燒感或疼痛，然後出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀，更有嚴重者出現頭暈、頭痛、呼吸困難，劇烈嘔吐、腹瀉而導致脫水、電解質紊亂、血壓下降；嚴重中毒者可出現昏迷及抽搐；
青西紅柿
青西紅柿是有毒的，其中含有生物鹼甙（龍葵鹼），對鹼性非常穩定；沒有熟透青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。而青西紅柿變紅以後，就不含龍葵鹼了。
茄子
茄子有降低高血脂、抗衰老、清熱活血、保護心血管等許多好處，但是茄子屬於寒涼性質的蔬菜，所以身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。更要注意秋天的茄子口感苦，因含有較多的茄鹼對人體有害，更應該少吃！
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