孕婦吃蝦會不會對胎兒有影響?懷孕期間孕婦能不能吃蝦呢?其實是孕媽媽是可以吃蝦的,只要不對蝦過敏,孕婦是可以適當的吃一些蝦。
孕婦吃蝦的好處:
1、蝦含有豐富的鎂,經常食用可以補充鎂元素的不足。
2、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
3、蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。
5、尤其值得一提的是,孕婦和老人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症。
注:凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時,不宜食蝦
網友關於“孕婦能否吃蝦?以及孕婦吃蝦的好處”的討論
網友1:
蝦是高蛋白食品,而且可以補鈣呢,只要你本身對蝦不過敏的話,就應該經常吃,對寶寶特好,多吃有殼的海產品可以強健寶寶的骨胳,而且可以預防孕婦缺鈣,我覺得是有一定道理的,蝦、蟹、海鰻及其他深海的海鮮都非常好,近海的一些海鮮有可能被汙染,當然,如果你本身體質對這些海鮮過敏,就不能吃, 對自己和寶寶都不好了。
網友2:
孕婦是可以吃蝦的,但一次不能適用太多,因為它屬於海鮮類產品,大量食用,可能會導致流產。
孕婦吃蝦的注意事項
孕婦吃蝦時,蝦忌與某些水果同吃
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
孕婦飲食建議對於體質過敏的孕婦,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的孕婦,是不可以吃蝦的
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