只喝母乳,寶寶的營養跟得上嗎?

霓裳◆落花瓣◇

您好,我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽,很榮幸能回答您的問題!


孩子出生後,母乳成了寶寶接觸到的第一種食物,很多人可能會有疑惑,每天只喝奶,寶寶真的能夠吃飽嗎?而且母乳看起來並不濃稠,裡面的營養真的能滿足寶寶身體所需要的養分嗎?不要心急,看完以下幾個方面,你就會發現,原來母乳這麼神奇!

一、豐富的營養

母乳中究竟有多少種營養成分,直到現在科學家也沒有完全測定出來,但是有一種方法可以很容易就得出母乳營養豐富的結論,那就是配方粉都是根據母乳的成分模仿而來的,所以說基本上配方粉中含有的營養成分,母乳裡面都有,而母乳裡面有的成分,配方粉卻並不是全都有的。

在寶寶六個月之前,母乳可以滿足寶寶所需要的所有養分,除了維生素D。而且母乳本身帶有自調的功能,它可以根據寶寶的身體狀況自行調節其中的營養成分,更利於寶寶的吸收,而且不會增加寶寶的負擔。

二、增強抵抗力

母乳是媽媽和寶寶之間的紐帶,在寶寶六個月之前媽媽可以通過母乳為寶寶傳輸各種營養以及各種抗體,能夠增強寶寶的體質,提高寶寶的免疫力。母乳還可以為寶寶帶去很多的有益菌群,所以基本上母乳餵養的寶寶並不需要服用益生菌來調節腸道。

三、增進親子關係

母乳餵養還可以增進母親和寶寶之間的親子關係,有利於寶寶的心理健康發展。


母乳餵養不僅經濟、方便,而且,它的餵養量是由寶寶自己掌握的,所以母乳餵養的寶寶一般都不會出現過度餵養這種情況,而且母乳溫度也是最適合寶寶的溫度,不存在需要熱奶等問題。如果寶寶出生後最好要先讓寶寶吸吮母乳,不僅有利於媽媽乳汁的分泌,而且,純母乳餵養的寶寶會大大降低患溼疹的幾率(這裡說的純母乳是指一口奶粉都沒有喝過的),初乳的營養價值更是非常的高。



糖果媽媽

恭喜你當媽媽了👩



母乳的營養特別高,經濟又安全,它含有多種營養物質,是寶寶的最佳口糧,初乳含有抗體,可以讓寶寶強壯,奶粉不可比擬,經常母乳餵養可以讓寶寶更有安全感!



但唯一缺乏的就是鈣,

所以你可以給寶寶喂AD,可以補鈣,伊可新的不錯,藥店有買的,請買一歲以下,一天一粒,給寶寶擠到嘴裡,味道和香油差不多!

加油,❤️繼續堅持母乳餵養吧,寶寶越吸,奶水越多!


陽光下的小佳佳

恭喜您家裡又增加了一位新成員!我是芊虛塵,一名有著多年兒科臨床工作經驗的寶媽。


寶寶餵養,首選純母乳餵養。如果奶源充足 ,純母乳餵養是最能保證寶寶營養需要的,而且不必受到配方奶質量問題 等困擾,還可以省掉一大筆的奶粉錢。

就是寶媽比較辛苦,飲食要注意加強營養,多吃促進產奶的食物,少吃寒涼、刺激性食物。寶媽的飲食要根據寶寶的粑粑來調整,如果寶媽的食物太油膩,可能導致寶寶腹瀉。

如果是足月出生的寶寶,4到6個月就要開始添加輔食。首次添加輔食推薦腸道比較容易消化吸收的米粉。6個月以後,逐漸添加雞蛋、水果、蔬菜、肉類等輔食。按照這個過程走的話,寶寶一般不會因為缺少營養而影響生長髮育。

需要補充一點的是,出生一個月後可讓寶寶堅持戶外活動進行日光浴。

足月出生的寶寶,生後15天開始補充維生素AD滴劑,初始劑量為維生素D200IU/次•天,一個月時改為維生素D400IU/次•天,之後一直口服至2週歲,以保證體內維生素d的量來促進鈣的吸收,同時避免因為維生素a跟維生素d缺乏引起的相關性疾病。

早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後1周開始補充維生素D800IU/次•天,3個月後改為預防量維生素D400IU/次•天,之後一直口服至2週歲。

有需要請隨時@芊虛塵,很高興為您答疑解惑。


芊虛塵


母乳餵養是嬰兒最好的食品,母乳含有豐富的營養成分和免疫因子等,有助於增強嬰兒的抵抗力,促進媽媽的產後恢復,增強嬰兒和媽媽之間的情感聯繫!母乳雖然營養豐富,但隨著孩子的不斷長大,隨著寶寶一天天長大,光吃母乳已經無法滿足其營養需求了。所以,媽媽應該緊跟寶寶成長的腳步,給予寶寶一些輔食!寶寶五個月後就要添加輔食了!給寶寶添加輔食,應該慢慢來,不可一次性添加過多,必須在第一種輔食適應後,再添加第二種,不用擔心寶寶愛吃或不愛吃,最好不要從小給寶寶養成挑食的習慣。。





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