“吃出的健康，玩出的智慧！”
從感覺統合的角度來講，讓孩子玩，不單單是為了快樂，同時也是為了讓孩子在玩的過程中獲得豐富的“感覺-動作”組合發展機會。所以，在孩子生命的頭12年，父母一定要儘可能地讓孩子玩，帶孩子玩，尤其是要走出家門，在戶外廣闊的天地中攀爬滾蹦跳，站臥行走立......
但是，
天越來越冷了，好不容易有個週末，還想賴個床睡個懶覺對不對？
沒關係，這個週末，老嶽就准許大家任性一次，給你們送上幾個躺床上就能玩的遊戲——
翻山越嶺
想一想，床上除了你和孩子，還有什麼呢？當然是被子、枕頭啦！那麼，老嶽現在可以告訴你，就利用床上的被子、枕頭還有你（們），就能夠給孩子創造一個非常好玩的場景哦！
很簡單，只需要用被子、枕頭和你的身體擺出一片高低不平的區域，並告訴孩子，最高的地方是山頂，最低的地方是山谷，還有河流，還有山洞......然後讓孩子爬過“山”，跨過“河”，鑽過“洞”......到達終點時（床上空間較小，可以規劃好線路，讓孩子多爬幾圈再抵達終點，還可以在孩子爬的過程中不斷提示孩子，讓他），還可以給予一份獎勵，這個獎勵可以是一個親吻擁抱，還可以是一個有趣的尋寶故事，不管是什麼，相信孩子都會非常的喜歡。
遊戲意義：爬行刺激前庭，促進大腦雙側分化，對孩子的四肢協調及日後的視聽學習都很有幫助。
我寫（畫）你猜
雖然身體不想動，但動動手還是可以的吧！那麼，“我寫你猜”這個遊戲此時就再合適不過了。你只需要讓孩子趴到床上，用手指在他背上寫數字，或簡單的漢字，或畫幾個日常物品的簡筆畫，可以邊寫（畫）邊做一些簡單的解說提示，讓孩子猜一猜你寫（畫）的是什麼。當然，為了激起孩子的參與興趣，不要一直讓孩子猜，也可以讓他來寫（畫）你來猜。
遊戲意義：這個遊戲是典型的觸覺訓練遊戲，可以很好地鍛鍊孩子的觸覺辨識能力，降低（激發）孩子的觸覺敏感度。進而提高孩子的情緒控制能力，膽量自信心等。如果是孩子來寫，則可以鍛鍊孩子的手部精細動作。
“隱形人”
如果你對孩子說，他可以變成“隱形人”，你覺得他會不會很興奮呢？那麼，同樣不需要下床，就可以帶孩子玩一玩這個非常刺激有趣的“隱形人”遊戲。怎麼玩呢？很簡單，你先背過身，讓孩子用枕頭、衣服等各種小物件（不要用被子）把自己給蓋住，然後你再轉身，看看孩子有沒有把自己的身體全部蓋住，如果全蓋住了，就說，“呀！寶寶，你在哪裡？媽媽（爸爸）怎麼看不到 你了”，如果孩子沒能把自己全蓋住，可以用手動一動他露出來的身體部位說“咦？寶寶是不是隱性失敗了？我怎麼找到了你的***（如小腳丫）？”然後再來一次，看孩子能不能把自己全蓋住。
除了讓孩子自己隱形，還可以讓孩子幫你隱性，同樣是讓孩子用衣服枕頭等物，把你的身體全部蓋住。可以讓他蓋好之後用手機拍張照片，最後你們一起仔細觀看照片看他有沒有完全幫你把身體“隱”住。
遊戲意義：讓孩子自己隱形，可以幫助孩子更好地掌握自己的身體形象，鍛鍊孩子的身體策略，讓孩子靈活地感知和控制自己的身體。讓孩子幫家長隱形，則可以鍛鍊孩子的動作企劃，視覺空間感等。
走“獨木橋”
如果你只是不想起床，但是可以接受孩子的任何折騰的話，那就玩玩這個走“獨木橋”的遊戲吧！你可以躺到床的正中間，背朝上，或側躺，然後讓孩子從你的腳部走（如果走比較困難，也可以手膝爬或手腳爬）到肩部。
這個遊戲稍微有點危險，一定要做好防護措施，在床沿處做好防護，最好是有另一位家長在一旁看護。不過大部分孩子倒是都挺喜歡這個遊戲的，因為既可以和父母零距離接觸，又可以滿足他們對攀爬的喜好！
遊戲意義：鍛鍊孩子的平衡能力，身體控制能力
大小袋鼠/騎大馬
如果你不介意起身的話，那老嶽就要給你推薦一下“袋鼠一家”和“騎大馬”這兩個遊戲了，這兩個遊戲都很簡單，只需要家長手膝爬，孩子（雙手摟著家長脖子，雙腳夾住家長腰部）吊在家長的身下（像藏在媽媽肚子裡的小袋鼠一樣）或騎在家長的背上就可以了。不過，形式雖然簡單，孩子們卻非常喜歡。尤其當家長能夠非常歡快地一邊帶動孩子來回移動，一邊說“袋鼠媽媽要帶著袋鼠寶寶外出覓食嘍”或“寶寶騎著大馬去逛街嘍”等的時候，孩子會更投入其中，可能玩到滿頭大汗也不願意停止。
遊戲意義：“大小袋鼠”的遊戲，特別有助於鍛鍊孩子的四肢力量，而“騎大馬”的遊戲則更有助於孩子平衡感的發展。
遊戲不多，卻都簡單好玩，更重要的是，可以讓你的週末賴床更加心安理得，你說老嶽是不是夠貼心呢？持續關注【老嶽講感統】，還會有更多意想不到的驚喜送給你哦！
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