未知目标109985734
由于你没有说是什么车，那么就从通用的角度来说一说！
100km/h是3000转，说明汽车排量不高！不过，即使是3000转，或者是你描述的3500转，和发动机的5500-6000转的红线区相比，还差得很远！并不算高转速，也不算“激烈驾驶”！
建议你先找一找用户手册，先看看上面标注的机油粘度，按照机油粘度选择机油即可！
实际上，现在的全合成机油价格并不算太高，而加入全合成机油以后，由于全合成机油的保养周期比较长，总得花费也相差不多。
机油选择的原则就是“宁稀勿粘”！全合成机油可以以较低的粘度获得较高的抗剪力，同时还可以降低发动机冷车启动磨损、降低油耗。
先尝试加入低粘度机油，然后看一看一个保养周期内机油消耗情况，如果机油消耗量不大，就继续使用这个粘度，如果机油消耗量较大，那么就增加一个粘度。
众口说车
首先你说发动机经常在3000-3500转下行驶，其实这个转速真心不高，是发动机比较正常的一个转速区间，正常发动机在2000-4000转下运转是比较高效的一个转速区间，这是发动机工作状态是最好的。
其次不知道你是什么车型和发动机，不过从描述来看你的车应当是小排量自吸发动机，自吸发动机对机油要求不是很高，使用矿物油合成机油都可以满足发动机的需求，如果你经常跑高速个人建议你选择使用半合成机油或全合成机油更好一些，无论是高转速下的润滑保护性，还是静音性都是好于矿物油。由于不知道你的具体车型，所以没法推荐机油粘度，你可以看看保养手册上面厂家的要求，按照厂家要求的机油粘度来选择机油就可以了。
售后服务技术总监
根据你说的情况，发动机的机油选择一个是粘度，一个是品质，不管你转速是多少，一般要看机油油温是多少，也就是发动机温度持续较高，油温也会高，机油的特性是随着温度的升高粘度下降，温度越高就越希，太高了机油油膜别破坏就失去了润滑的效果。
不过你的这种情况温度不会太高，所以按照汽车厂家推荐的粘度使用机油就可以，至于品质还是建议使用合成或全合成的效果比较好！
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志澈汽车服务连锁
看什么车，如果带t的话，建议加极护机油，我的就是，明显感觉发动机声音沉稳多了，油耗也下来了，如果有条件，自然吸气也可以磁护或者极护，汽油倒是没什么要求，厂家要求啥就加啥
福爷93872156
对高转速的理解有误区 这个转速这个速度 说明几个问题 排量小 档位使用有问题 轮胎的气压不对 开车习惯有一定问题 和机油、汽油没什么关系 按说明书上的推荐添加就是正确的 不要随便更换机油和汽油
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