慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下結締組織及淋巴組織的瀰漫性炎症,臨床主要表現為咽喉乾燥、癢痛不適、異物梗阻感或乾咳少痰、喜清嗓,屬於中醫喉痺的範疇。該病多見於成年人,病程長,症狀頑固,不易治癒。現代社會明顯加劇的空氣汙染、精神壓力、熬夜及飲食不節等諸多因素,使其發病率逐年上升。
具體病因及誘發因素
不良飲食生活習慣因素:不合理的烹調和飲食是引起慢性咽炎最為重要的因素。不良飲食生活習慣有三種類型:
(1)營養缺乏型。因進食較少,忌口較多,食慾不好而引起各種營養的缺乏,特別是水溶性維生素的缺乏。
(2)營養過剩型。常暴飲暴食,嗜好油膩、甘甜食物。
(3)過度刺激型。嗜好菸酒,嗜好乾燥、生冷、過熱、煎炸、過硬、辛辣、過鹹食物。
周圍鄰近器官感染因素:急慢性鼻炎鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎等疾病可引起慢性咽炎。
慢性疾病因素:胃食管反流病(GERD)、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS)等疾病可引發慢性咽炎。
神經精神因素:慢性咽炎的發病與心理因素關係密切,有研究報道慢性咽炎有明顯的情緒障礙,並具有客觀支持、主觀支持和社會支持相對少的特點。
生活、工作環境因素:目前嚴重的空氣和食物汙染對人類健康的損害極大,是慢性咽炎的發病因素之一。
職業因素:具有長時間用力說話、長期受粉塵刺激等特點的職業人員,咽部黏膜、黏膜下組織和淋巴組織易形成瀰漫性炎症。
預防
預防應從飲食調節開始
(1)合理烹調,採取保護性措施以使菜餚保存更多的營養素。
(2)多吃含維生素及其他營養素高的食物。
(3)忌暴飲暴食及煎炸油膩食物,忌菸酒、乾燥、生冷、過熱、過硬、辛辣及過鹹食物。
注重心理調節及加強體育鍛煉以增強體質
改善生活及工作環境,儘可能脫離粉塵等致病環境
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