醫格

剛剛做完腎移植後身體是比較瘦弱的，因為人體剛剛動了大手術元氣大傷需要一段時間來恢復，隨著時間的推移我們新的腎臟在發揮著它的功能和作用，這個時候尿量正常了就能把以前透析期間還沒有完全透析出來的水份經過新的腎臟產生尿液排出人體，所以人會比手術前較瘦一點。

三個月之後排斥藥的量相對減少抵抗力也比剛剛手術的時候提高了很多，這個時候我們吃的肉類要相對少一點了要清淡為主，不要吃那些油炸，肥膩，朱古力，燒烤，菸酒，因為新的腎還沒有穩住腳跟我們不要去肆意地消耗它，我們應該給它一個適應過程，讓它慢慢地融合在自己的身體裡。

（1）飲食方面主要清淡為主，不吃生冷的食物，不吃過餐的食物，因為腎移植後很多人的腸胃不好擔心引起腹瀉，這個對腎移植病人來說是一大禁忌，我們要注意。

（2）不吃提高免疫力的食物如香菇，木耳，人參，蜂皇漿，蜂蜜等這些食物，因為我們的排斥藥是降低我們的免疫力使得新移植的腎不會被排斥，而我們吃這個提高免疫力的食物就相沖了，會對腎臟有影響嚴重失去腎功能，費了新的腎。

（3）不吃黑色葡萄和柚子，這些水果會降低排斥藥fk506的藥物濃度，如果排斥藥的濃度沒有達到一定的量，移植腎很容易失去功能。

（4）除了飲食要注意的生活上也要更加註意，注意天氣變化小心感冒，注意體溫小心發燒如果發燒要及時就醫不要拖。不去人多的地方小心感染，不接觸家禽小心病菌感染，因為這些感冒，發燒，感染一旦嚴重起來最終導致死亡。

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腎移植術後移植腎功能恢復後，如果沒有肥胖、糖尿病、冠心病等疾病，飲食上沒有太大的限制。建議飲食原則如下：

1、適量：維持理想體重。

2、均衡：不需大補，避免過量蛋白質及脂肪的攝入，蛋白質按每日每公斤體重1.28克為宜。勿過鹹。儘量避免攝入豆製品。多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食品，避免吃變質過期的食物。不吃柚子，因為柚子會影響肝臟對環孢素等免疫抑制劑藥物的代謝。具體應注意的問題有：

A. 鹽：除術後多尿期外，限制鹽的攝入是很有必要的。一般每天鹽的攝入在3—4克。無水腫、無高血壓時則不必嚴格限制，可按世界衛生組織推薦的每天少於6克即可。

B.碳水化合物（糖）：包括穀類、米飯和麵包。由於皮質激素、FK506、環孢素等藥物的應用，進食過量的糖製品會引起藥物性高血糖症。因此需避免高糖攝入。推薦碳水化合物攝入量為150—250克/天。南瓜、土豆、山芋和山藥等有助於降低膽固醇。水果每天進食量也同樣應控制在150-250克/天。糖分較低的水果包括梨、西瓜、橙子等。

C.蛋白質：術後康復期每天攝入量為1.2—1.5克/公斤體重。應食用肉、蛋、魚、禽等優質蛋白質，少食用豆製品等植物蛋白，如大豆，花生，代謝後會產生大量的氨，加重腎臟負擔。

D.脂肪：部分腎移植患者存在血脂紊亂、高脂血症。腎移植患者飲食應清淡，忌油膩，不食用油炸食品，限制高膽固醇性食物，如動物內臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入。推薦使用雞肉、魚肉等“白肉類”，少食用牛、羊、豬肉等“紅肉類”。

E. 鈣：可間歇進食含鈣豐富的食品如奶製品、小蝦皮、濃稠的骨頭湯等，以預防骨質疏鬆症，鈣的來源其中以奶製品最好，含鈣高，且易吸收。熬湯時適當加醋可增加鈣的溶解吸收。另外，補鈣不可過量，否則會加重腎臟負擔。

F. 忌用提高免疫功能的食物，如白木耳、黑木耳、香菇、紅棗、蜂皇漿及人參等，以降低免疫抑制藥物的作用而誘發排斥反應。

G.此外，腎移植患者還應改變生活習慣，提倡少量多餐，多吃綠葉菜，避免食用胃腸道刺激性食物如辛辣食物、咖啡、濃茶等，並戒菸戒酒。避免一些對腎臟有毒性的所謂清涼解毒的食物。尿酸高的病友要少食用高嘌呤類食品如海鮮類、動物內臟等。

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腎移植手術後在飲食上，我們應該注意什麼？

成功的腎移植手術術後早期腸道功能恢復後即可恢復正常飲食，以易消化的食物為宜，比如雞蛋羹等，保證足夠的蛋白質攝入量，促進傷口的癒合和腎功能的恢復。

腎功能恢復後，在飲食上，我們要適量，維持理想的體重，保證營養的均衡，不需要大補，總體原則是低糖、低脂肪、高維生素和適量的優質蛋白（動物蛋白）。